اشتهای ضعیف کودک عزیز همیشه باعث نگرانی والدین می شود. آنها برای اینکه خرده ریزان را مجبور کنند حداقل مقدار کمی غذا بخورد ، چه ترفندهایی را دنبال نمی کنند.
نگاه دقیقتری بینداز
یکی از مهمترین موارد در این مورد این است که بفهمیم اشتهای ضعیف سلامتی نوزاد را تهدید می کند یا خیر. اگر یک کودک کوچک همیشه کمی غذا می خورد ، اما در عین حال با نشاط ، شاد و سالم است ، به احتمال زیاد هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. فقط مقدار کمی غذا برای اشباع بدن او کافی است.
بعلاوه ، بسیاری از والدین کودک خود را در بخشهایی متناسب با نوع خود در بشقاب می گذارند ، بدون توجه به اینکه اندازه معده او چند برابر کمتر است. اگر کودک به طور ناگهانی غذا خوردن را متوقف کرد ، به طور محسوسی وزن کم کرد ، دردناک و بی حال به نظر می رسد ، لازم است هرچه سریعتر اقدام کنید.
چه باید کرد
ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید. اشتهای احتمالی ضعیف با یک بیماری همراه است و نیاز به مراقبت پزشکی است. اگر در نتیجه معاینه توسط پزشک متخصص اطفال و سایر پزشکان ، کودک سالم شناخته شود ، آرامش والدین و تلاش برای ایجاد علاقه به غذا در کودک مهم است.
شما نباید کودک خود را به زور تغذیه کنید. اگر او از خوردن غذا امتناع ورزد ، پس هنوز گرسنه نیست. اجازه دهید کودک به بازی برود. بدو ، پیاده روی کن شاید در این مدت گرسنه شود و با خوشحالی هر غذای پیشنهادی را بخورد.
از میان وعده در وعده های غذایی خودداری کنید. حجم معده کودک اندک است ، بنابراین ، قبل از ناهار یک سیب یا یک کلوچه خورده است ، او ممکن است احساس سیری کند و غذاهای گرم نخورد.
اجازه ندهید که خرده ریز غذای شما را با کمپوت ، آب میوه یا هر نوشیدنی دیگری بشویید. آنها معده را پر می کنند ، در نتیجه کودک به سادگی نمی تواند به خوردن غذا ادامه دهد. علاوه بر این ، با رقیق کردن آب معده ، نوشیدنی ها روند هضم غذا را مختل می کنند.
با تخیل به سفره آرایی بیایید. غذا را در بشقاب های کوچک کودکان سرو کنید. با کشیدن چهره های خنده دار با سس گوجه فرنگی ، بریدن گلها و اشکال هندسی از سبزیجات ، ظروف را تزئین کنید. مهم است که کودک را با دیدن غذا جذب کنید ، در این صورت اشتها طولانی نمی شود.
