انقباضات آموزشی (کاذب) در زنان در مراحل مختلف بارداری ظاهر می شود. آنها رحم را برای زایمان در آینده آماده می کنند ، اما فعالیت زایمان ندارند ، زیرا بر اتساع دهانه رحم تأثیری ندارند. در پایان بارداری ، مهم است که آنها را از درد زایمان تشخیص دهید تا به موقع به بیمارستان بروید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
انقباض انقباض دیواره های رحم برای چند ثانیه است ، کششی افزایش یافته و ضعیف در شکم ، که در چنین لحظاتی به نظر سنگی برخی از خانم ها می رسد. انقباضات آموزشی یا انقباضات Braxton Hicks می توانند از 11 هفته بارداری شروع شده و تا پایان بارداری ادامه داشته باشند.
گام 2
برای تشخیص انقباضات کاذب از بدو تولد ، چند مورد از علائم مشخص آنها را بخاطر بسپارید:
ضعف؛ بدون درد بی نظمی مدت زمان کوتاه ، مدت زمان قابل توجهی بین انقباضات. کمبود ریتم خاتمه در هنگام تغییر موقعیت (اگر از طرف دیگر دور بزنید ، بایستید ، راه بروید ، و غیره).
مرحله 3
تعیین ماهیت انقباضات تنها با احساس دشوار است ، بنابراین یک ساعت را در نظر بگیرید و مدت زمان هر انقباض و مدت زمان بین آنها را پیگیری کنید. حمام یا دوش آب گرم ، اما گرم نگیرید: انقباضات کاذب فروکش می کند و زایمان تشدید می شود. آب یا چای بنوشید ، در هوای تازه قدم بزنید: انقباضات تمرین آرام می شوند.
مرحله 4
اگر انقباضات Braxton Hicks باعث ایجاد ناراحتی و ناراحتی در قسمت پایین شکم می شود ، از شیاف های No-shpa یا papaverine استفاده کنید: آنها باعث افزایش صدای رحم می شوند و در هر زمان به زنان باردار نشان داده می شوند. در مقابل پذیرش آنها ، انقباضات کاذب متوقف می شوند و تولد ایجاد می شود.
مرحله 5
مطمئن ترین معیار برای تشخیص مبارزات تمرینی از مبارزان واقعی ، اتساع دهانه رحم است ، اما فقط در معاینه پزشکی می توان آن را تعیین کرد. اگر در مورد ماهیت انقباضات خود شک دارید ، به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید که بارداری شما را کنترل می کند.
مرحله 6
اگر انقباضات آموزشی را احساس نمی کنید ، نگران نباشید: این طبیعی است ، زیرا بدن هر زن متفاوت است. علاوه بر این ، آنها می توانند به روش های مختلفی خود را نشان دهند ، به عنوان مثال ، درد می تواند نه در شکم ، بلکه در ناحیه کمر ایجاد شود.
مرحله 7
به یاد داشته باشید که انقباضات Braxton Hicks یک روند طبیعی فیزیولوژیکی است و آنها را با آرامش درمان کنید. اما اگر آنها شما را آزار می دهند ، به پزشک خود مراجعه کنید تا در امنیت باشد و از زایمان زودرس جلوگیری کند.
مرحله 8
در صورت افزایش شدت انقباضات ، آنها دردناک می شوند ، منظم با فاصله 10 دقیقه یا کمتر ، خونریزی ظاهر می شود ، درد در استخوان خاجی و کمر ، به بیمارستان می روند: به احتمال زیاد ، شما شروع به زایمان می کنید ، و کودک شما به زودی براق ظاهر می شود.
