در هر رابطه ای ، بحران ها دیر یا زود اتفاق می افتند. اگر شما و همسرتان احتمال برقراری ارتباط کمتری داشته باشید ، بیشتر از مزایا در یکدیگر متوجه اشکالات شوید ، غالباً ابراز نارضایتی کنید ، از یکدیگر آزرده خاطر شوید ، به او مشکوک شوید یا حسادت کنید - پس زمان بهبود روابط فرا رسیده است. اگر اقدامی انجام ندهید ، اوضاع بدتر می شود و بعید است که عشق حفظ شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با شریک قلب خود صحبت کنید. بدون اعتماد به ارتباطات ، صراحت و صداقت نمی توان روابط نزدیک ایجاد کرد. به عزیزان خود بگویید چه چیزی شما را آزار می دهد ، چه چیزی دوست دارید تغییر دهید ، چه چیزی برای آن تلاش می کنید.
گام 2
از شریک زندگی خود بخواهید که ادعاها و خواسته های خود را به شما بگوید. دشواری در این واقعیت است که گاهی اوقات به سختی می توان گفت وگوهای صریح را انجام داد. آنها دوست ندارند در مورد احساسات صحبت کنند و معتقدند که همه مشکلات در یک رابطه باید به تنهایی حل شود. اگر نمی توانید همسرتان را در یک خانه معمولی با شما صحبت کند ، او را به یک شب عاشقانه در یک کافه یا رستوران دعوت کنید ، شراب خوبی بنوشید ، فضای مطلوبی را برای برقراری ارتباط قلب و دل فراهم کنید. در چنین شرایطی ، یک مرد نمی تواند از توضیحات فرار کند.
مرحله 3
به دلایل خراب شدن رابطه خود پی ببرید. این می تواند نارضایتی های بخشیده نشده ، احساسات سرد شده یا حتی خیانت باشد. این مهم است که خودتان بفهمید آیا واقعاً می خواهید تمام تلاش خود را برای حفظ عشق انجام دهید ، آیا قادر به درک و بخشش یکدیگر هستید.
مرحله 4
از این به بعد ، در مورد هر چیزی که به شما آسیب می رساند بلافاصله صحبت کنید. ترتیب رسوائی و مشاجره بر سر این موضوع ضروری نیست ، اما هنوز هم باید مرتب شد. با ایجاد کینه ، به تقویت رابطه کمک نمی کنید. همه شرایط ناخوشایند باید بیان شود. با هم راهی برای خروج از هر بن بست پیدا کنید.
مرحله 5
فرد برگزیده را با تمام نقایص خود بپذیرید. اگر ناگهان تمام ویژگی های منفی او را به وضوح دیدید ، پس عشق شما از بین رفته است. عشق یک احساس واقع بینانه تر ، اما در عین حال پایدار و قوی است. تنها با پذیرفتن تمام کاستی های یک مرد ، می توانید با اعتماد به صبر و تحمل خود با او در آرامش زندگی کنید ، و در کنار هم زندگی نکنید.
مرحله 6
برای حفظ رابطه ، باید بتوانید نارضایتی ها را ببخشید و فراموش کنید ، همچنین به احساسات یکدیگر احترام بگذارید و آنها را درک کنید. هیچ چیز بیش از دروغ اعتماد را از بین نمی برد. به شریک زندگی خود دروغ نگویید و اگر متوجه شدید که او به شما دروغ می گوید ، به این فکر کنید که آیا می توانید با چنین فرد غیر صادقی زندگی کنید.
مرحله 7
اوقات فراغت خود را با هم بگذرانید ، اوقات فراغت خود را متنوع کنید. کاری را انجام دهید که هر دو دوست دارید - اسکیت روی یخ ، دوچرخه سواری ، رفتن به استخر ، پیاده روی ، تعطیلات آخر هفته را در خارج از شهر بگذرانید. پیدا کردن دوستان مشترک خانوادگی مفید است تا بتوانید در جمع آنها سرگرم شوید.
