در مورد عزیزانشان ، آنها اغلب به دلیل بدخلقی یا شکست از بین می روند. اما در عین حال ، آنها در برابر چنین حملاتی حداقل محافظت می شوند و اغلب مرتکب هیچ چیزی نمی شوند. چگونه آنها را از خود محافظت کنیم ، سعی نکنیم ناراحت یا آزرده خاطر شویم؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
احساسات منفی را برای خود نگه دارید. وقتی بعد از یک روز سخت و پر فشار در خانه به خانه برگشتید ، تمام افکار بد را بیرون از در بگذارید. این بدان معنا نیست که شما نمی توانید مشکلات خود را با عزیزان در میان بگذارید یا از آنها مشاوره بخواهید. فقط به خاطر توهین در محل کار ، مدرسه ، مشاجرات یا درگیری های پیش آمده به آنها نپردازید. متوجه شوید که آپارتمان تمیز نشده است ، فقط برای این نکته نکاتی را یادداشت کنید و برای بیرون انداختن احساسات منفی انباشته شده ، فریاد نزنید و همه امور گذشته را به خاطر بسپارید. این می تواند بسیار توهین آمیز باشد.
گام 2
از نزدیکان خود مراقبت کنید و به آنها کمک کنید. شاید آنها به غیر از شما به سادگی کسی را ندارند که به او مراجعه کنند. در عین حال ، ابتکار عمل را فراموش نکنید ، زیرا بعضی اوقات خویشاوندان از ترس شنیدن جواب رد یا جواب توهین آمیز که قبلاً کارهای زیادی برای انجام دادن داشته اید ، از درخواست چیزی خجالت می کشند.
مرحله 3
برای آنها وقت بگذارید. با عزیزان خود هرچه بیشتر ، یا حتی بهتر تماس بگیرید - با آنها ملاقات کنید و ارتباط برقرار کنید. گاهی اوقات تنها چیزی که شما نیاز دارید این است که در مورد تجارت و سلامتی س askال کنید ، گپ صمیمانه داشته باشید یا هر روز درباره خود چیزی بگویید.
مرحله 4
به خانواده و دوستان خود احترام بگذارید. به یاد داشته باشید که هر کس حق دارد نظر و وقت شخصی خود را داشته باشد. آنها را به خاطر تصمیماتشان قسم یا مجازات نکنید. این امر به ویژه در مورد کودکانی که بعضی اوقات نمی خواهند از توصیه های شما پیروی کنند ، به عنوان مثال ، در انتخاب شغل آینده ، شریک زندگی یا حتی محافل عادی ، صادق است. در چنین شرایطی بهترین کار توصیه خوب است.
مرحله 5
به نظرات عزیزان گوش فرا دهید. علی رغم این واقعیت که مدت هاست خود را مستقل و دانای زندگی می دانید ، اما توصیه های خوب هنوز به کسی آسیب نرسانده است. علاوه بر این ، والدین. حتی اگر آن را دنبال نکنید ، بازهم ارزش دارد که به آن توجه کنید. شاید این به شما این امکان را بدهد که از طرف دیگر به برخی از شرایط نگاه کنید. به یاد داشته باشید عزیزان به شما توصیه نمی کنند زیرا فکر می کنند احمق و متوسط هستید بلکه به این دلیل که در هر شرایطی شما را دوست دارند و نگران هستند.
