بعضی اوقات حتی یک خیانت می تواند زندگی زن را برگرداند ، ایمان او به شوهرش را بکشد و عشق او را از بین ببرد. در این صورت نباید در کنار همسر خائن خود باشید. قدرت ترک را پیدا کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
مریض شدن. اجازه دهید رفتار همسرتان کمی آرام شود. واضح است که خیانت مردی که او را نزدیکترین و عزیزترین خود می دانید ، نمی تواند درد و ناامیدی به همراه داشته باشد. به خودتان وقت بدهید تا آرام شوید. سپس تصمیم می گیرید که چگونه می خواهید زندگی کنید.
گام 2
آنچه اتفاق افتاده را تحلیل کنید. داشتن عزم راسخ برای ترک همسرت و بازگشت هرگز به خائن مهم است. اگر شرایط موجود را درک نکنید ، در آینده ممکن است به نظر شما برسد که گناه همسرتان دیگر چندان زیاد نیست. تصمیمی قاطع و غیر قابل برگشت برای ترک مرد بگیرید.
مرحله 3
با شوهرت صحبت کن با آرامش ، بدون هیستریک و اتهامات ، تصمیم خود را به او اعلام کنید. صحبت كردن به گونه ای مهم است كه همسرتان ببیند كه از نظر احساسی رفتار نمی كنید. به او بگویید که شما نظر خود را تغییر نخواهید داد ، التماس به شما برای بازگشت و شروع کار بی فایده است. متعاقباً ، این باعث صرفه جویی در بسیاری از اعصاب و وقت شما می شود که در مکالمه با متقلبان توبه تلف می شود.
مرحله 4
برای زندگی جدید خود برنامه ریزی کنید. به این فکر کنید که چه خواهید کرد ، کجا زندگی کنید. حل سریع همه مشکلات روزمره به شما کمک می کند که تسلیم نشوید و نسبت به خود و تصمیم خود برای ترک شوهر وفادار بمانید.
مرحله 5
یک تیم پشتیبانی بگیرید. این می تواند شامل افراد نزدیک به شما ، دوست دختر ، مادر یا خواهر باشد. نکته اصلی این است که آنها باید در هر تصمیمی از شما حمایت کنند و در مورد چگونگی بودن توصیه نکنند. به آنها بگویید که خودتان با زندگی خود سر و کار خواهید داشت ، زیرا خود شما مسئول این امر هستید و فقط از گروه پشتیبانی انتظار همدردی ، درک و همراهی دارید
مرحله 6
به گذشته نپردازید. زندگی جدید خود را به عنوان یک زن آزاد بسازید. بیشتر اوقات در جامعه باشید ، در رویدادهای مختلف فرهنگی شرکت کنید ، به ملاقات بروید ، با دوستان خود ملاقات کنید. بدانید که چگونه مزایا را در موقعیت خود ببینید. خوب است که با ماهیت واقعی همسرتان آشنا شوید. هرچه زودتر چشمانتان به روی یکی از عزیزانتان باز شود ، بهتر است.
مرحله 7
شما نباید با شوهر خود که از او جدا شده اید تماس بگیرید. حداقل ، این کار را در ماه های اول پس از جدایی انجام ندهید. چنین جلساتی می تواند تجربه های ناخوشایند و احساسات منفی را برای شما به همراه داشته باشد. از اعصاب خود مراقبت کنید و ارتباط با همسرتان را محدود کنید یا بهتر است آن را به حداقل برسانید. زمانی که زخم شما کمی خوب شد فرصت طلاق و بحث در مورد همه مسائل خانه را خواهید داشت. اکنون برای شما مهم است که از شیاد دور باشید.
