به یاد می آورید بزرگسالان چگونه بچه ها را از مشاجره و دعوا جدا می کنند؟ آنها می گویند: "کسی که اولین بحث را متوقف می کند ، بحث باهوش تری است." و اغلب کار می کند - مشاجره متوقف می شود. شاید در مورد شوهر خود ، شما باید اولین کسی باشید که بحث در مورد اینکه چه کسی درست است و چه کسی نیست را متوقف کنید؟ اگر با این وجود ، اثبات پرونده خود برای شما مهم است ، نکات زیر را دنبال کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا باید آرام باشید (حداقل برای مدتی ، اگر هنوز نمی توانید کاملاً آرام شوید). به عنوان مثال ، با تمیز کردن خانه (شستن کف ، ظرف ، حمام) می توان به این امر کمک کرد. کار جسمی به آرام شدن ، از بین بردن تحریک و تنش کمک می کند. و مکالمه تنها در مواقعی که گفتگو در آرامش باشند مفید خواهد بود.
گام 2
قرار دادن خود به جای شخص دیگری ، به ویژه در یک موقعیت دشوار (به عنوان مثال در یک مشاجره) ، دشوار است ، شما نمی خواهید. و ساده ترین راه این است که این عبارت را کنار بگذارید: "خوب ، موقعیت او مشخص است! فقط او اشتباه می کند! در اینجا من حقیقت را می گویم! " اما وقتی فقط از یک طرف به وضعیت نگاه شود نتیجه گیری می تواند اشتباه باشد. بنابراین ، از نگاه شوهر خود به اوضاع نگاه کنید ، و او را تشویق کنید که آنچه را در کنار شما اتفاق افتاده ارزیابی کند.
مرحله 3
سعی کنید اشتباه همسرتان را ثابت نکنید ، بلکه پیشنهاد سازش کنید. هر چقدر هم که دوست داشته باشید ، همیشه و در همه چیز نمی توانید با کسی که دوستش دارید موافق باشید. اما این هنوز دلیل بر طلاق نیست. اما اگر نمی دانید چگونه مصالحه کنید ("او سازش کرد و دیگر برنگشت") ، برای مذاکره و قبول چیزی (البته در چیزهای کوچک) ، بهتر است آزاد زندگی کنید.
مرحله 4
اگر با عزیزان خود مخالف هستید ، اما همچنان می خواهید زبان مشترکی با آنها پیدا کنید ، ابتدا کلمات "واضح" ، "طبیعی" ، "بدون شک" ، "مطمئنا" ، "بدون گفتن" را از بین ببرید - همه اینها واضح است ، بدون شک مطمئناً برای کسانی که با شما موافق هستند گفتنی نیست. مخالفان فقط مخالفان را عصبانی می کنند. عبارت "اشتباه می کنید!" را جایگزین کنید. نرم ، اما از نظر معنی همان: "به نظر من می رسد …" یا "من متفاوت فکر می کنم!"
مرحله 5
بپذیرید که ممکن است اشتباه کنید ، اما بحث کنید. فقط بگویید: "شاید من اشتباه می کنم (الف) ، اما بیایید در مورد آن بحث کنیم ، ما مشورت خواهیم کرد …"
مرحله 6
از مونولوگ اجتناب کنید: هم اگر به شما گفته می شود و هم اگر صحبت می کنید. گفتگو توجه مخاطب را حفظ می کند ، به شما اجازه می دهد ببینید که از آنچه شما گفتید ، قابل درک نیست ، و نتیجه گیری هایی که در حین گفتگو انجام می شود تحمیل نمی شود ، آنها یک کشف مشترک هستند.
