خم شدن رحم به دلیل از دست دادن تن رباط های لگن ، به دلیل بیماری های التهابی قبلی سیستم دستگاه ادراری تناسلی و همچنین در حضور تومورهای ضمائم تشکیل می شود. این پدیده ها به جابجایی رحم از یک مکان مرکزی به طرف دیگر کمک می کنند. معمولاً هنگام بررسی توسط متخصص زنان ، خمیدگی رحم تشخیص داده می شود. نکته اصلی منفی با این انحراف مشکل در بارداری است. با این وجود ، جابجایی رحم منع استفاده از تولد کودک نیست و باردار شدن در چنین شرایطی امکان پذیر است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
زنی که رحم آواره دارد ، در صورت تمایل به بارداری باید از این روش ها و روش های متمرکز کردن این اندام استفاده کند. برای اصلاح موقعیت رحم ، پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند:
- فیزیوتراپی ؛
- درمان التهاب مزمن یا حاد ضمائم (آندومتریوز ، آدنکسی ، فیبروئید ، عفونت های دستگاه ادراری تناسلی و غیره) ؛
- انجام ماساژ زنان در هنگام خم شدن رحم ، که به بهبود خونرسانی به اندام های لگن کمک می کند و دستگاه رباط آن را آموزش می دهد.
- انجام تمرینات درمانی برای افزایش صدای رباط های رحم.
گام 2
از جمله توصیه های مربوط به ژیمناستیک درمانی ، تمریناتی است که باید هنگام خوابیدن روی شکم انجام دهید:
- خم شدن متناوب زانوها ؛
- به طور متناوب پای صاف را به عقب بردارید ؛
- بلند کردن همزمان پاهای صاف شده ؛
- کودتاها از شکم به پشت و پشت ؛
- بالا بردن بالاتنه ؛
- بالا بردن بدن با تأکید بر جوراب و بازوها.
مرحله 3
اگر خانمی چین رحم داشته باشد و همسر قادر به بارداری نباشد ، اولین چیزی که باید به آن توجه شود وضعیت حین رابطه است. در صورت تشخیص خمیدگی رحم به عقب ، در حین رابطه ، هنگام عقب بودن شریک زندگی ، وضعیت آرنج و زانو توصیه می شود. پس از رابطه جنسی ، زن نیازی به فوراً برخاستن ندارد ، بلکه باید 15-20 دقیقه روی شکم یا پهلو بخوابد.
مرحله 4
در مواردی که خم شدن رحم به جلو مشخص شود ، موقعیت مأموریت ، که در آن زن به پشت دراز کشیده و شریک زندگی خود در بالای آن قرار دارد ، م moreثرتر خواهد بود. در چنین شرایطی می توانید یک بالش زیر باسن زن قرار دهید تا لگن کمی بالا بیاید. در پایان مقاربت ، به زن توصیه می شود که موقعیت "توس" را انجام دهد تا اسپرم به کانال گردنی رحم برسد.
مرحله 5
اگر می خواهید احتمال بارداری کودک خود را افزایش دهید ، چند توصیه اضافی را در نظر بگیرید. در طول و بعد از انزال ، مرد باید آلت تناسلی مرد را تا حد ممکن در واژن وارد کند تا نشت اسپرم به حداقل برسد. علاوه بر این ، پس از بیرون آوردن آلت تناسلی مرد از واژن ، شریک می تواند کمی بر روی لبهای ماده فشار وارد کند و از نشت بیشتر اسپرم جلوگیری کند.
مرحله 6
کار مهم دیگری که یک زن می تواند انجام دهد. پس از مقاربت ، او باید به مدت 20-30 دقیقه به پهلو یا پشت دراز بکشد ، در حالی که لگن باید بالا برود. اما مهمتر از همه ، سعی کنید خود را آرام کنید و کاملاً لذت ببرید.
