خمیازه باعث نگرانی کسی نمی شود ، این یک واکنش طبیعی فیزیولوژیکی بدن محسوب می شود. واقعاً به چه چیزی مرتبط است و آیا همیشه ناشی از کمبود اکسیژن است؟
خمیازه و معنی آن برای یک بزرگسال
خمیازه کشیدن یک بازتاب فطری بدون شرط است که شامل یک استنشاق طولانی مدت و بازدم سریع است. اولین باری که کودک سعی می کند خمیازه بکشد در حالی که هنوز در رحم است. این توسط تصاویر سونوگرافی در قالب 3D تأیید می شود. با افزایش سن ، این رفلکس مشروط می شود - این واقعیت را توضیح می دهد که بزرگسالان و کودکان بالای چهار سال خمیازه از یکدیگر می گیرند. خمیازه کشیدن به هدف فیزیولوژیکی خود در طول زندگی فرد ادامه می دهد. درست است که وظایف او در هر سنی متفاوت است. به عنوان مثال ، خمیازه کشیدن یک بزرگسال باعث بیداری سریعتر می شود. با خمیازه ، فرد عضلات فک ، پشت و گردن را از بین می برد. نفس عمیق مقدار اکسیژن را در خون افزایش می دهد ، گردش خون مغزی را بهبود می بخشد ، بنابراین مغز به تدریج بیدار می شود. حتی وقتی در حین حرکت احساس بی حوصلگی یا خواب رفتن می کنید ، خمیازه می تواند حداقل کمی شما را شاد کند.
خمیازه کشیدن در نوزادان
همین اتفاق در مورد کودکان اتفاق می افتد ، فقط نتیجه بازدم کاملاً متفاوت است. فعالیت مغزی کودک نیز به همین ترتیب فعال می شود ، اما این برای حفظ قدرت هوشیاری کافی نیست. علاوه بر این ، کودک هیچ مسئولیت اجتماعی ندارد ، بنابراین ، بلافاصله پس از حمله خمیازه می تواند به خواب رود. در دوران نوزادی ، این رفلکس نقش مهم دیگری را ایفا می کند. خواب سیستم عصبی کودک را از استرس طاقت فرسا محافظت می کند و به او اجازه می دهد تا بهبود یابد. و خمیازه کشیدن در لحظات حاد تحریک بیش از حد باعث ترشح سریع او می شود ، زیرا هنگامی که فعالیت مغز فعال می شود ، تنش عصبی ، استرس و خستگی کاهش می یابد.
دلایل احتمالی خمیازه کشیدن مکرر در کودکان
در شرایط عادی ، خمیازه نشان می دهد که کودک به خواب فوری نیاز دارد. اما در موارد وقوع بیش از حد مکرر آن ، باید به وضعیت کودک توجه شود. شاید او با سیستم عصبی مشکل داشته باشد. به هر حال ، نوزادان قادر به تقلید از بزرگسالان نیستند و خمیازه کشیدن برای آنها بازتاب بی قید و شرط است. مادران جوانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید رژیم خود را بررسی کرده و آن را با غذاهایی که شیردهی را افزایش می دهند ، تکمیل کنند.
معلوم می شود که خمیازه کودک می تواند دو دلیل داشته باشد: فشار عصبی و کمبود اکسیژن است. در حالت اول ، کودک باید به یک متخصص مغز و اعصاب نشان داده شود و در حالت دوم ، والدین باید رژیم روز کودک را اصلاح کنند. مدت زمانی را که در فضای باز می گذرانید افزایش دهید. پیاده روی بهینه ترین شرایط را برای یک خواب سالم ایجاد می کند ، بنابراین برای یک کودک کوچک ضروری است. اگر پیاده روی به طور منظم انجام شود ، ارزش عادی سازی درجه حرارت در اتاق محل زندگی کودک است. دمای مناسب در هر زمان از سال 22 درجه است ، در چنین شرایطی اکسیژن بهتر جذب می شود.
