عشق همیشه یک احساس ابدی و متقابل نیست. عذاب عشق تجربه معنوی را برای ما به ارمغان می آورد که هیچ چیز نمی تواند جایگزین آن شود. و هر شخصی که می خواهد عشق واقعی را تجربه کند باید آماده درد دل باشد. گیجی مالیخولیایی ، صمیمانه و سردرگمی احساسات - همه اینها را یک فرد عاشق تجربه می کند. اما روش هایی وجود دارد که می توانید ضربه های احساسات غیر منتجع را نرم کنید ، عزیزانتان را فراموش کنید و دوباره از زندگی لذت ببرید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول ، فکر کنید ، آیا شما واقعاً این شخص را دوست داشتید؟ شاید این فقط خودفریبی بود ، دوباره فکر کنید و ببینید این شخص در زندگی شما چه جایگاهی را اشغال کرده است. بعضی اوقات فقط به نظر ما می رسد که دوست داریم ، اما در واقع ، ما واقعاً دوست داریم که دوست داشته باشیم و دوست داشته شویم. در مورد آن فکر کنید
گام 2
ابتدا شماره تلفن خود را تغییر دهید یا شماره شخصی را که قبلا دوست داشتید حذف کنید. بنابراین ، به دلیل عادت قدیمی ، مجبور نیستید دوباره آن را تایپ کنید. از دوستان خود بخواهید در حضور شما حتی اگر اغلب با آنها ارتباط برقرار می کند ، به او یادآوری نکنند.
مرحله 3
پس از آن ، هر چیزی را که یادآور این شخص باشد حذف کنید. از هیچ چیز پشیمان نشوید ، تمام هدایا و عکسهایی را که قبلاً در آنها بودید ، دور بریزید. خواهید دید ، بلافاصله برای شما آسان تر می شود.
مرحله 4
از این شخص آویزان نشوید. حواس شما پرت شود یا کار جالبی انجام دهید ، که قبلاً برای آن صرفاً وقت و انرژی کافی نداشتید. بیشتر راه بروید و با افرادی که برای شما جالب هستند ارتباط برقرار کنید.
مرحله 5
خود را وقف عزیزانتان کنید. به والدین ، خواهران و برادران کمک کنید. مقداری از وقت و مراقبت خود را به آنها اختصاص دهید. از این گذشته ، این افراد نزدیکترین و عزیزترین افراد به شما در کل کره زمین هستند.
مرحله 6
فراموش نکنید که همه چیزهایی که باعث ناراحتی شما می شوند را از زندگی خود حذف کنید. فیلم های عاشقانه را با کمدی های جوانی جایگزین کنید ، فقط به موسیقی خنده دار گوش دهید و کتاب های جالب بخوانید.
مرحله 7
به یاد داشته باشید که افراد بی بدیلی وجود ندارند و جلسه جدید بهترین درمان برای تنهایی خواهد بود. بنابراین ، به هیچ وجه در خانه ننشینید ، در رویدادهای مختلف شرکت کنید و با افراد جدید ملاقات کنید. به اطرافیان خود توجه کنید ، شاید عشق واقعی شما در این میان باشد.
مرحله 8
به زندگی خود فکر کنید و از آن درس بگیرید. مهم است که شما درک کنید که ما خود را خوشحال یا ناراضی می کنیم. و خوشبختی ما فقط در دست ماست.
مرحله 9
و در عین حال ، سعی کنید عشق قبلی خود را فراموش کنید. همه کینه های قدیمی را ببخشید ، آرزوی خوشبختی کنید و او را برای همیشه رها کنید. و قلب خود را به عشق جدیدی باز کنید.
