فراق همیشه فرایند دشواری است که اثری از خود برجای می گذارد. حتی پس از جدا شدن از یک مرد جوان ، دختران می توانند خود را با خاطراتی از او رنج دهند و زندگی شخصی او را دنبال کنند. در چنین مواردی ، باید خود را جمع کنید و سعی کنید به مورد قبلی توجه نکنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر او برای شما ناخوشایند است تمام تماس خود را قطع کنید. بعضی از دختران ، به دلیل مهربانی خود ، سعی در برقراری روابط دوستانه با یک پسر دارند ، اگرچه این باعث آزار روحی آنها می شود. به این فکر کنید که چرا از هم جدا شدید. شاید بتوانید جنبه های منفی شخصیت او را بخاطر بسپارید که تحمل آن را ندارید. به تصویر کشیدن شخصیت سابق خود در یک دید منفی باعث می شود که دیگر نتوانید به فکر او باشید.
گام 2
از ملاقات با یک جوان خودداری کنید. اگر مرتباً به فروشگاه برخورد می کنید ، مسیر مشابهی را طی می کنید و غیره ، سعی کنید عادت های خود را تغییر دهید. از مغازه های دیگر بازدید کنید ، مسیرهای مختلفی را طی کنید یا سعی کنید در زمان دیگری از آن خارج شوید تا با فروشگاه قبلی خود عبور نکنید. اگر برای شما سخت است که با هم کار می کنید یا تحصیل می کنید ، اگر فرصتی دارید می توانید تخصص خود را تغییر دهید یا به گروه دیگری منتقل شوید.
مرحله 3
شروع به کار جدیدی برای خود کنید. می توانید در یک قسمت ورزشی یا رقص ورزش را شروع کنید ، به شنا بروید یا در درمان های زیبایی شرکت کنید. با تغییر خود می توانید از زندگی گذشته خود خداحافظی کنید.
مرحله 4
به دنبال هیجان باشید. می توانید با هواپیمای سرنشین آویزان شوید ، جت اسکی سوار شوید یا از سنگ نوردی استفاده کنید. همچنین می توانید برای تعطیلات به یک کشور عجیب و غریب بروید و برداشت های دریافت شده از سفر تلخی جدایی اخیر را تحت الشعاع قرار می دهد.
مرحله 5
وقت بیشتری را با خانواده و دوستان نزدیک خود سپری کنید. در مواقع سخت قطعاً به کمک شما خواهند آمد. نباید منزوی شوید و وقت را تنها بگذرانید. در مورد مشکل خود به آنها بگویید و آنها قطعاً به شما کمک می کنند هرچه زودتر افکار منفی را فراموش کنید.
مرحله 6
سعی کنید عشق جدید پیدا کنید و رابطه ای را که همیشه می خواستید ایجاد کنید. شما این فرصت را دارید که همه چیز را از نو شروع کنید و با جوانی ملاقات کنید که همیشه شما را دوست داشته باشد و هرگز شما را ترک نکند.
