روابط واقعی زن و مرد براساس جنسیت نیست. اما رابطه جنسی هنوز جنبه بسیار مهمی از زندگی مشترک در نظر گرفته می شود و اگر موجب لذت هر دو نفر نشود ، می تواند باعث از بین رفتن رابطه شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از رابطه جنسی حتی قبل از شروع آن مراقبت کنید. یک فضای رمانتیک ایجاد کنید ، با یک لیوان شراب استراحت کنید ، اما نه بیشتر. برخی از موسیقی های آرام و روان را پخش کنید. در مورد موضوعی خوشایند صحبت کنید تا از نگرانی ها و مشکلات روزمره منحرف شود. از محلی که پیش از این در آن عشق می ورزید مراقبت کنید. قبل از مقاربت ، از جمله هنگام در آوردن لباس از یکدیگر ، برقصید.
گام 2
سعی کنید بیشتر اوقات رابطه جنسی را تجربه کنید. یک زن می تواند لباس زیر زنانه اروتیک زیبا را امتحان کند ، برای محبوب خود یک استریپتیز رقص کند. مرد ممکن است موقعیت های جدید یا مکان های جدیدی را برای ایجاد عشق پیشنهاد دهد. به عنوان مثال ، رابطه جنسی را در دوش یا سونا ، روی صندلی راحتی یا یک فرش نرم امتحان کنید. کاما سوترا را بخرید و عکسهای این کتاب را امتحان کنید.
مرحله 3
مراقب سلامتی خود باشید. بسیاری از افراد به دلیل رابطه جنسی با کیفیت و رضایت کامل از این امر بی بهره اند. خستگی ، استرس و افسردگی را با فعالیت بدنی کامل درمان کنید. ورزش های فعال داشته باشید که باعث بهبود شکل بدن شما نیز می شود. مردان به تدریج لاغر و انعطاف پذیر می شوند ، مردان - عضلانی و سرسخت.
مرحله 4
هرگز از رابطه جنسی به عنوان مجازات شریک زندگی خود یا راهی برای اثبات برتری خود در یک رابطه استفاده نکنید. اما حتماً از رابطه جنسی به عنوان وسیله ای برای آشتی نهایی پس از یک مشاجره استفاده کنید. با خود وانمود نکنید که رابطه جنسی شما همیشه عالی خواهد بود. پیشاپیش بپذیرید که موارد جنسی ناموفق رخ خواهد داد. ممکن است خیلی سریع اتفاق بیفتد ، کسی رضایت نگیرد ، ممکن است نوعی مشکل پیش بیاید.
مرحله 5
معاشقه کنید ، از یکدیگر خواستگاری کنید ، حتی وقتی رابطه شما سالها ادامه دارد. اجازه ندهید خودتان به اندازه کافی به این رابطه عادت کنید تا جلوی پیروزی بر شریک زندگی خود را بگیرید. شوخی کنید ، لذت ببرید ، یکدیگر را اغوا کنید ، بیشتر اوقات لحظات شگفت انگیز گذشته مشترک خود را بخاطر بسپارید و برای تکرار آنها تلاش کنید.
