خانه راحت خانه ای است که می خواهید بعد از کار به آن برگردید ، در آن هماهنگی و راحتی حاکم است. برای دستیابی به این هدف ، توزیع واضح مسئولیت ها ضروری است تا شکایات و حذفیات غیرضروری بوجود نیاید ، که متعاقباً به مشاجره و سو mis تفاهم تبدیل می شود.
ضروری
- - برنامه عملیاتی ؛
- - کتاب "شما و خانواده شما. راهنمای رشد شخصی" ، V. Satir ، 2000 ؛
- - کتاب "آغاز زندگی خانوادگی. زن و مرد" ، A. I. کوچتوف ، A. A. لوگوین ، 1989.
دستورالعمل ها
مرحله 1
مسئولیت ها را به عزیزان و عزیزان موردعلاقه خود تقسیم کنید. یک برنامه جداگانه برای مسئولیتهای مورد علاقه خود ایجاد کنید. این بدان معنا نیست که در آینده شما باید کاملاً به آن پایبند باشید (اگر یکی از همسران بیمار باشد ، دیگری موقتاً همه کارهای خانه را بر عهده می گیرد) ، اما تا زمانی که زندگی شما حل و فصل نشود ، جدایی لازم است.
گام 2
اگر با پدر و مادر خود در یک آپارتمان زندگی می کنید ، توافق کنید که آیا شما به طور کلی در خانه خانه داری را بر عهده دارید یا فقط نظافت و نظم اتاق خود را بر عهده دارید ، آیا شما مسئولیت آشپزی را برعهده دارید یا کاملا مسئولیت مادر شوهر (مادر شوهر).
مرحله 3
کودکان همچنین می توانند در کارهای خانه شرکت کنند. معمولاً كودكان خردسال این امر را به عنوان یك شادی و تعطیل تلقی می كنند ، زیرا هر گونه كمك به والدین آنها موجب لذت می شود. از کودک بخواهید اسباب بازی ها را زمین بگذارد - او قطعاً با این کار کنار خواهد آمد. چنین کمکی حس کمی خواهد داشت ، اما او خوشحال خواهد شد. با گذشت زمان ، کودک شما بیشتر و بیشتر به شما کمک می کند و می تواند استقلال خود را نشان دهد. فراموش نکنید که بگویید کمک برای شما بسیار ضروری و مهم است. کودک خود را برای هر گونه کمک ، حتی کوچکترین و ناچیز تحسین کنید. او قدردان آن خواهد بود.
مرحله 4
کلماتی مانند "باید" ، "نیاز" ، "باید" را فراموش کنید - این راهی مستقیم برای ظهور ارتباط منفی با کارهای خانه است. به یاد داشته باشید ، زندگی مشترک کار سختی نیست ، جایی که باید خودتان کارهای زیادی انجام دهید ، جایی که به نظر می رسد نظر شما در نظر گرفته نمی شود ، جایی که باید همه کارها را همانطور که عزیزتان می خواهد انجام دهید. همه چیز باید مبتنی بر کمک و توافق متقابل باشد.
مرحله 5
اگر به یاد داشته باشید که کار مشترک به نزدیک شدن اعضای خانواده کمک می کند و آنها را به یک خانواده واقعی تبدیل می کند ، در آینده انجام کارهای خانه با هم لذت شما را به همراه خواهد داشت.
