در طول زندگی ، مردم مجبورند با افراد پیرامون خود در همه جا و هر مکان روابط برقرار کنند ، آن را حفظ و بازیابی کنند. بعضی از افراد این کار را به راحتی و به طور طبیعی انجام می دهند ، دیگران تلاش های باورنکردنی می کنند و در پایان آنها فقط ظاهر یک رابطه خوب را دارند. نگرش خیرخواهانه نسبت به مردم ، تمایل به زندگی در صلح با دنیای اطراف ما و رعایت قوانین جامعه بشری به حفظ روابط خوب با اقوام ، دوستان و همکاران کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با مردم خوب رفتار کن. عادت های ساده آرزوهای سلامتی ، صبح بخیر و شب بخیر ، ناخودآگاه شما و اطرافیان را در یک روحیه آرام قرار می دهد.
گام 2
سعی کنید منفی درونی خود را بیرون نریزید. ابتدا می توانید بدون درک دلایل آن به انجام آن عادت کنید. ثانیا ، مردم همیشه آماده نیستند که "جلیقه" شوند. ثالثاً ، اغلب اوقات آسانترین راه خلاص شدن از منفی بودن شخص ، متهم کردن دیگران به چیزی است که به نوبه خود خاموش نمی شود ، بلکه منطقه درگیری را گسترش می دهد.
مرحله 3
شروع کنید که دلیل استرس در روابط را از زبان و رفتار خود جستجو کنید. برای تغییر دیگران تلاش نکنید ، برای تغییر خود تلاش کنید. این مربوط به بزرگ و کوچک است. دلیل تغییر روابط می تواند نه تنها تفاوتهای اساسی ، بلکه عادات ملال آور یا همان نوع واکنش به برخی از وقایع باشد.
مرحله 4
برده اعتقادات خود نشوید - شاید بعضی از آنها مانع هماهنگی شما با دنیای اطراف شما می شوند. به این فکر کنید که آیا وقتی صحبت از عشق ، محبت و حفظ روابط نزدیک و قابل اعتماد می شود دفاع از نکات اساسی منطقی است؟ اعتقادات شما نباید احساسات شما و عزیزانتان را از بین ببرد.
مرحله 5
با مردم همدل باشید. به حق آنها در بدخلقی ، شرایط دشوار ، شرایط سخت و غیره احترام بگذارید. یاد بگیرید که همدلی و احترام نشان دهید.
مرحله 6
تجربه یا اعتقادات خود را به دیگران تحمیل نکنید. مشاوره دادن در مواقعی که مردم به آن نیاز دارند به هیچ وجه به معنای دفاع پنهانی از درستی شخص نیست. مردم از منافع و نظرات خود برخوردار هستند.
مرحله 7
تهمت نزنید. این مربوط به هرگونه اظهارات منفی در مورد اشخاص ثالث است. بعلاوه ، نظر منفی شخص دیگری را بازگو نکنید و در چنین بحث هایی شرکت نکنید. نظر خود را در مورد چنین موضوعاتی اعلام کنید. این شما را از شگفتی نجات می دهد.
مرحله 8
بیاموزید که در مورد انتقاد سازنده باشید. بگذارید جملات انتقادی دلیلی برای تفکر شما باشد ، و آزرده خاطر نشوید.
مرحله 9
وقت بیشتری را با کسانی که به آنها علاقه دارید سپری کنید. اوقات فراغت مشترک مردم را کمتر از امور مشترک متصل نمی کند ، خصوصاً اگر این یک تفریح خالی نباشد.
