اغلب ، مادران جوان با مشکل کمبود شیر در پستان خود مواجه هستند. این امر به دلیل بحران های شیردهی هنگام تولید شیر بسیار کم اتفاق می افتد. برخی از زنان به سرعت منصرف می شوند و شیر شیر خشک می خرند ، و برخی از آنها هستند که برای آخرین آرزو خود تغذیه می کنند. در چنین مواردی ، چای های مخصوص افزایش شیردهی ممکن است مثر باشند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چای های شیر مادر از گیاهان دارویی تشکیل شده است. بنابراین ، آنها نه تنها به ایجاد شیردهی کمک می کنند ، بلکه بدن را به طور کلی بعد از زایمان تقویت می کنند. آنها همچنین تأثیر مثبتی بر نوزاد تازه متولد شده دارند. چای ها می توانند به بیماری قولنج ، نفخ یا یبوست کمک کنند.
گام 2
چای های شیردهی را می توانید از داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی کودکان خریداری کنید. معروف ترین مارک های چای برای شیردهی امروزه Hipp ، Humana ، Nestik و Babushkino Lukoshko هستند.
مرحله 3
چای هیپ از گیاهانی مانند زیره سبز ، انیسون ، رازیانه ، بادرنجبویه ، داروی گالگا تشکیل شده است. همچنین حاوی لاکتوز و گلوکز است. چای آن خوشمزه است و به راحتی دم می شود. این رازیانه است که شیر را به بهترین وجه در پستان تولید می کند ، بنابراین تقریباً در تمام فرمولاسیون ها می توان آن را یافت. زیره دارای خواص ضد اسپاسم است ، همچنین ترشح غدد پستانی را بهبود می بخشد. ملیسا تأثیر خوبی بر اندام های گوارشی دارد ، خطر مشکلات ناشی از گاز در کودک را کاهش می دهد ، خواب کودک و مادر را بهبود می بخشد.
مرحله 4
چای هومانا نوعی چای دانه دانه است که به راحتی قابل دم و نوشیدن آن است. فاقد رنگ است و واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند. حاوی گیاهان گیاهان گیاهان گلیس ، رازیانه ، رویبوس ، لیموترش ، تمشک و ویتامین C است. تمشک و ویتامین C به جلوگیری از سرماخوردگی کمک می کند.
مرحله 5
چای نسکتیک مشابه چای قبلی است اما کمی ارزان تر است. در ترکیب آن هنوز می توانید آب گزنه ، بابونه ، گالگا و گلاب را ببینید. گزنه غنی از ویتامین های زیادی است ، سوخت و ساز بدن را تحریک می کند و همچنین سیستم عصبی را بهبود می بخشد. Galega officinalis ادرار آور است و قند خون را کاهش می دهد. گل محمدی حاوی ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
مرحله 6
چای "Babushkino Lukoshko" ، که اخیراً محبوب شده است ، همچنین کاملاً در کاهش شیردهی کمک می کند. حاوی دانه های رازیانه ، گزنه ، دانه های همیشه بهار ، شبدر و دانه های انیسون است که به این چای عطر و طعم شیرین انیسون می بخشد. انیسون معروف است که به جریان شیر کمک می کند و همچنین ضد اسپاسم خوبی محسوب می شود.
مرحله 7
اگر به مجموعه های آماده اعتماد ندارید ، می توانید خودتان سعی کنید چای درست کنید. تمام گیاهان را می توان در داروخانه یافت. معروف ترین تزریق البته چای رازیانه یا شوید است. یک قاشق غذاخوری از دانه های این گیاهان را باید در 300 میلی لیتر آب گرم دم کنید. وقتی خنک شد ، در طول روز بنوشید. اما بعد از چند روز ، کمی استراحت کنید و نتیجه را ببینید. همراه با چای شوید می توانید دم کرده بابونه بنوشید. این سیستم عصبی شما را آرام می کند و بنابراین به ایجاد شیردهی کمک می کند.
مرحله 8
همچنین برای چای شیردهی می توانید بذرهای رازیانه ، زیره ، انیسون ، گزنه و بادرنجبویه را در قسمت های مساوی برداشته و در یک قمقمه آب جوش روی آنها بریزید. نوشیدن این تزریق همچنین در طول روز توصیه می شود. می توانید کمی عسل به چای اضافه کنید ، اما حتماً واکنش کودک به این ماده را کنترل کنید.
مرحله 9
علاوه بر دمنوش های گیاهی برای افزایش شیردهی ، می توانید چای سیاه منظمی را که در شیر دم کرده است بنوشید. درست قبل از تغذیه آن را بنوشید. چای سبز البته برای بدن بسیار مفید است. اما حاوی تانن است که می تواند باعث تحریک کودک شود.
مرحله 10
همچنین می توانید چای زنجبیل درست کنید. برای این کار ریشه زنجبیل ریز خرد شده و به مدت پنج دقیقه در یک لیتر آب جوشانده می شود. می توانید به آبگوشت کمی لیمو و عسل اضافه کنید. شما باید سه بار در روز آن را بنوشید. جوشانده ریشه زنجبیل نه تنها به کاهش شیردهی کمک می کند ، بلکه در اوایل صبح نیرو می بخشد ، حافظه را بهبود می بخشد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
مرحله 11
گیاهانی وجود دارند که برای کاهش شیردهی توصیه نمی شوند. به عنوان مثال ، نعناع یا مریم گلی. آنها تولید شیر را کاهش می دهند. بنابراین ، هنگامی که دقیقاً به کاهش شیردهی نیاز باشد (به عنوان مثال ، در پایان شیردهی) می توان آنها را نوشید.
