با بزرگ شدن ، نوزاد اغلب وزن مناسب با سن خود افزایش نمی دهد. این می تواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد ، در هر صورت ، متخصصان اطفال توصیه می کنند از غذای کودک برای افزایش وزن کودک استفاده کنند.
ضروری
- - گندم سیاه ، برنج و بلغور جو دوسر ؛
- - پوره های سبزیجات و گوشت.
دستورالعمل ها
مرحله 1
غذای کودک به دو نوع غذای فرمول و مکمل تقسیم می شود. اولین آنها ، پزشکان توصیه می کنند فقط در صورت عدم وجود کامل شیر مادر از مادر استفاده کنید. یا وقتی مقدار شیر آنقدر کم است که برای اشباع کودک کافی نیست و سن کودک اجازه افزودن غذاهای کمکی سالم به رژیم را نمی دهد.
گام 2
این مخلوط باید فقط به گونه ای و به مقدار که در قوطی یک تولید کننده خاص نشان داده شده است ، به رژیم غذایی اضافه شود. این یک قانون اجباری تغذیه با شیر خشک است و هرگونه انحراف از آن می تواند منجر به اختلالات جدی در هضم کودک شود.
مرحله 3
در سن 4 ، 5-6 ماهگی می توان آب میوه ، غلات ، پوره های سبزیجات ، گوشت و میوه به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. این اصطلاحاً غذاهای کمکی است. اگر کودک به خوبی چاق نمی شود ، متخصصان اطفال توصیه می کنند غذاهای کمکی را با غلات کودک حاوی کربوهیدرات و مواد مغذی مختلف شروع کنید.
مرحله 4
با فرنی برنج و گندم سیاه شروع کنید و سپس به بلغور جو دوسر بروید. غذاهای کمکی را به تدریج معرفی کنید ، از 1 قاشق چای خوری شروع کنید و در 7-8 ماه به 150 گرم برسید. با گذشت زمان ، هویج یا کدو تنبل خورشتی را می توان به فرنی اضافه کرد.
مرحله 5
هر از چندگاهی همراه با غلات ، انواع مختلف سیب زمینی له شده را به خرده ها بدهید تا بدن نیز مواد معدنی و عناصر کمیاب لازم برای رشد را دریافت کند.
مرحله 6
فرنی را در آب بجوشانید ، گاهی اوقات مقدار کمی شیر گاو به آنها اضافه کنید. اما بهتر است پوره کنسرو شده و آب میوه خریداری کنید ، زیرا میزان مواد مضر موجود در آنها به شدت کنترل می شود. البته می توانید سیب زمینی له شده خود را از سبزیجات خریداری شده در بازار تهیه کنید ، اما ممکن است مقدار نیترات موجود در آنها بیش از حد مجاز برای کودکان باشد.
مرحله 7
اگر کودک خوب می خوابد ، احساس خوبی دارد و با وزنی که به حد استاندارد نمی رسد به اندازه کافی فعال است ، نباید او را با مقدار زیادی غذای کودک به او تغذیه کنید. بدن کودک ، مانند یک بزرگسال ، فردی است.
