اضافه وزن مشکلی است که همه به صورت جداگانه تجربه می کنند. و اگر بزرگسالان هنوز هم می توانند به تنهایی با آن کنار بیایند ، در اکثر موارد کودک به کمک والدین یا یک متخصص واجد شرایط نیاز دارد.
بسیاری از والدین کودکانی که دچار مشکل اضافه وزن هستند توجه کافی به این وضعیت ندارند. در همین حال ، کودکان می توانند هنگام تعامل با همسالان ، استرس شدید را تجربه کنند. بله ، خیلی ساده تر است که یک نان یا شیرینی دیگر به کودک خود بدهید و بگویید: توجه نکن ، تو بهترین من هستی ، کسانی که مسخره می کنند اینگونه هستند و غیره. اما مسئله این است که این مسئله تعارضی را حل نمی کند ، اما شاید برعکس ، شخصیت جدی تری به خود می گیرد.
در همین حال ، با ارائه پیشنهادی برای ایجاد م institutionsسسات آموزشی جداگانه برای کودکان چاق ، این مسئله قبلاً در وزارت آموزش و پرورش رسیدگی شده است. البته ، این لایحه در اولین خواندن به شکست انجامید ، اما این پیشنهاد خود مقیاس مشکل را نشان می دهد.
چرا کودکان دارای اضافه وزن مورد آزار و اذیت قرار می گیرند؟
کودکان کاملا ظالم و مشکوک هستند. در اکثر مواقع ، قلدری توسط کسانی تحمل می شود که حداقل به نوعی از بقیه متمایز می شوند - خیلی لاغر یا دارای اضافه وزن ، عینک ، موی سر ، کوتاه قد یا مخالف "پسر بزرگ" ، بیش از حد خجالتی و غیره دارند.
هم می توان چندین نفر از جمع و هم یکی را مورد تمسخر قرار داد. معمولاً رهبر در کلاس سرسخت ترین فرد است ، دیگران سعی می کنند از او الگو بگیرند - آنها تمسخر می کنند ، اسم مستعار توهین آمیز می آورند و کلاهبرداری های کثیف انجام می دهند. اما این همه دفاع شخصی است: چگونه دیگر؟ اگر من به نفع "مرد چاق" بایستم و آنها بلافاصله مرا به عنوان بازنده بنویسند."
اگر در سنین پیش دبستانی کودکان هنوز هم می توانند مشکلات خود را با والدین خود در میان بگذارند ، پس دانش آموزان مدارس بیشتری دارند و همه چیز را در خود تجربه می کنند. بنابراین ، والدین بسیاری از کودکان که به طور مرتب توسط همسالان خود تحقیر می شوند ، حتی نمی دانند که کودک آنها روزانه با چه مشکلاتی روبرو است.
عواقب قلدری به دلیل اضافه وزن
اگر كودكی به دلیل تحقیر در مورد وزن به طور مرتب دچار استرس می شود ، این امر نه تنها بر عزت نفس كودك تأثیر منفی می گذارد ، بلكه می تواند به شدت بر تمام زندگی او تأثیر بگذارد و باعث ایجاد مشكلات جدی روحی شود. کودک ممکن است گوشه گیر شود یا برعکس ، پرخاشگرانه و عزت نفس او کاهش می یابد. او به هر طریق ممکن سعی خواهد کرد تا از ملاقات با مجرمین جلوگیری کند ، از مدرسه بگذرد ، حتی اگر مواد را کاملاً بداند یک بار دیگر به تخته سیاه نمی رود. در نتیجه ، یک کودک کاملاً باهوش به دو برابر می شود. و بدترین چیز این است که اغلب کودکانی که مورد تمسخر همکلاسی های خود قرار می گیرند ، به عنوان تنها راه حل ممکن برای حل مشکل خودکشی می کنند.
چگونه والدین می توانند بفهمند فرزندشان طرد شده است؟
اگر كودك صادقانه در مورد تحقیر در مدرسه صحبت نكند ، این را می توان با علائم زیر تشخیص داد:
• کودک دائما به دنبال دلیل برای از دست دادن کلاسها است. • در خانه ، کودک مواد را آماده می کند ، و در نتیجه نمره نامطلوبی می دهد. • کودک تمام اوقات فراغت خود را در خانه می گذراند ، با دوستانش راه نمی رود ، آنها را به خانه دعوت نمی کند. • تغییرات خلقی مکرر با پرخاشگری همراه است. • کودک ناگهان از غذا خوردن امتناع می کند یا برعکس ، با سختی مشکلات خود را "تصرف" می کند.
چگونه والدین می توانند به کودک خود کمک کنند تا از پس فشارهای همسالان برآید؟
اگر کودک شما اضافه وزن دارد و به همین دلیل به دلیل این مسئله مشکلاتی دارد ، اولین کاری که والدین باید انجام دهند این است که سعی کند کودک را به یک گفتگوی صمیمانه بیاورد. تجارب مدرسه خود را به اشتراک بگذارید: اگر والدینی مشکلات مشابهی را تجربه کرده است ، در مورد آن و چگونگی یافتن راهی برای برون رفت از شرایط صحبت کنید. در مورد پسر بچه ای چاق از کلاس بگویید که او هم با موفقیت همه مشکلات را پشت سر گذاشت.برای کودک روشن کنید که او در این مشکل تنها نیست و شما با این احساسات آشنا هستید.
سعی نکنید خودتان شرایط را حل کنید! اشتباه اصلی بسیاری از والدین این است که به محض اطلاع از مشکل کودک ، با حجابی از عصبانیت در چشمانشان ، به سراغ والدین مجرم یا حتی بدتر ، خود شخص مجرم می روند! این یک اثر کاملاً معکوس دارد و "سیسی" به "گوشت چرب" استاندارد فرزند شما اضافه می کند.
اگر کودکی به دلیل چاقی مشکل دارد ، لازم است با چاقی مبارزه کند. در بیشتر موارد ، چاقی کودکان با تغذیه نامناسب همراه است. رژیم غذایی را با حذف تمام غذاهای ناسالم تنظیم کنید.
فرزند خود را به بخش ورزش اختصاص دهید. در اینجا مزایای زیادی وجود دارد که نه تنها در این واقعیت است که کودک پوند اضافی از دست می دهد بلکه در این واقعیت نیز وجود دارد که کودکی که حداقل یک بار طعم پیروزی را تجربه کرده است هرگز آن را فراموش نخواهد کرد و بیشتر خودخواه خواهد شد -مطمئن.
چه موقع SOS را فریاد بزنیم! بسیاری از کودکان پس از آزار و اذیت توسط همسالان خود ، دچار بحران روانی می شوند. این مستلزم مداخله یک متخصص باتجربه است. والدین باید آرامش خود را حفظ کرده و با حوصله منتظر بمانند. صبر کنید تا کودک آماده شود تا از این حالت خارج شود. فریاد زدن و رسوائی ممنوعیت نزدیک شدن به یخچال و فریزر ارزش ندارد. اکنون بیش از هر زمان دیگری کودک شما به حمایت شما احتیاج دارد و اگر فشار در خانه ادامه یابد ، کودک ممکن است به درون خودش کشیده شود.
به عنوان یک اقدام اضطراری ، می توانید کودک خود را به مدرسه دیگری منتقل کنید ، جایی که او می تواند از ابتدا شروع کند. در بیشتر موارد ، این تغییر در محیط و تیم است که تأثیر مثبتی دارد.
