افسانه ها ، اختلاف نظرها و حتی داستان های ترسناک زیادی در مورد خواب مشترک مادر و کودک وجود دارد. مادران جوان همه اینها را بیش از یک بار شنیده اند. داستان های ترسناک نیز توسط کلاسیک توصیف شده است. در حال حاضر ، دانشمندان تشویق می کنند - این نحوه خوابیدن و خوابیدن است. تختخوابها جادار شده اند ، زره پوش نیستند. خوابیدن با کودک راحت تر و ایمن تر شده است. در اینجا من به شما می گویم که چرا و چرا به آن نیاز دارید. این مقاله برای مادران دارای نوزاد تا یک سال طراحی شده است.
ضروری
- ملافه و بالش کودک
- پتو جداگانه
- ساختگی
- پوشک تازه
- محل تهویه تازه (اتاق خواب) را تمیز کنید
- گهواره جانبی ، تخت بدون طرف (در صورت لزوم)
دستورالعمل ها
مرحله 1
کودک شما زمان زیادی را در شکم شما سپری کرده است. او عادت داشت که مادرش همیشه آنجا باشد. کودک هنوز نمی داند چگونه و نمی تواند به خودش خدمت کند ، همه امید او به مادرش است. این امر در مورد خواب نیز صدق می کند. کودک هنوز یک سیستم عصبی نابالغ دارد ، بنابراین می ترسد که تنها بماند و در یک گهواره بزرگ ، کودک می تواند ترسیده باشد. والدین همیشه این ترس از کودک را درک نمی کنند ، بنابراین کل خانواده شبهای بی خوابی و بی قراری دارند. خوابیدن در کنار هم این مشکل را حل می کند. تختخواب بچه ها را جدا بگذارید ، کودک را کنار خود قرار دهید و آن را با پتو بپوشانید ، او را در آغوش بگیرید. حالت راحتی را انتخاب کنید تا به کودک تکیه ندهید و با دست او را فشار ندهید. برای مادر انجام این کار دشوار نخواهد بود.
این عمل به ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و نوزاد کمک می کند. این در آینده به شما کمک خواهد کرد.
گام 2
شیر دادن. اشتراک خواب همچنین به مادرانی که نوزادان آنها دوست دارند شبانه غذا بخورند کمک خواهد کرد. تغذیه دراز کشیده ، بدون بلند شدن از رختخواب ، حتی نیمه خواب ، بسیار راحت است. کودک نیز قدردان آن خواهد بود ، و او و پدرش همچنین مادری با چهره ای تازه را دوست خواهند داشت که از این خواب می رود و روحیه می بخشد.
مرحله 3
برای کسانی که خواب کامل دارند و در خواب از حرکات خود مطمئن نیستند ، می توانید یک گهواره اضافی خریداری کنید. به نظر می رسد یک تخت تخت ، یک محفظه است (عکس را ببینید). بسیار راحت و ایمن است. بچه جداگانه می خوابد ، اما کنار مادرش است. او خیلی آرام تر است. برای کسانی که تختخواب معمولی دارند ، کناره یا پارتیشن های یک طرف آن را از آن جدا کرده و به سمت خود حرکت دهید.
در اینجا مهم است که گهواره را محکم به تخت خود بچسبانید تا کودک فعال در خواب روی زمین نیفتد.
