عزیزترین آرزوی هر پدر و مادری این است که فرزندشان سالم ، قوی ، انعطاف پذیر و مقاوم رشد کند. رقص به شکل گیری وضعیت صحیح بدن کمک می کند ، به رشد جسمی هماهنگ کمک می کند. علاوه بر این ، کودک از نظر روانشناختی رشد می کند: او یاد می گیرد احساسات را کنترل کند و آنها را با زبان بدن بیان کند ، دایره اجتماعی خود را گسترش می دهد ، مهارت های اجتماعی شدن را به دست می آورد و غیره. چه نوع مسیر و مدرسه رقص را در سن پترزبورگ ترجیح می دهیم؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
در بسیاری از باشگاه های ورزشی کلاس های تناسب اندام ، ریتوپلاستی و حتی پیلاتس برای کودکان برگزار می شود. در حالی که پدر در ورزشگاه "آهن می کشد" و مادر در حال انجام یوگا است ، کودک همچنین کاری برای انجام کار پیدا می کند. به طور معمول ، پسران و دختران از 2 ، 5-3 ساله در گروه های تناسب اندام کودکان پذیرفته می شوند. بچه ها با موسیقی شاد می رقصند. همه کلاس ها به روشی بازیگوشانه انجام می شود. تمرینات تناسب اندام کودکان نوعی ترکیبی از رقص ، ایروبیک ، ژیمناست ها است. غالباً از توپ ، تشک ماساژ ، ترامپولین در چنین فعالیت هایی استفاده می شود.
گام 2
یکی از بزرگترین مزایای تناسب اندام و ریتموپلاستی کودکان این است که مربیان به کودک شما آموزش می دهند تا ریتم را احساس کند ، به سمت موسیقی حرکت کند. در سن پترزبورگ ، کلاسهای تناسب اندام کودکان در مرکز توسعه وسلاایا کاروسل ، استودیوی خانوادگی Growth Studio ، باشگاههای خانه بدنسازی ، پیلاتس برای کوچکترین ها در کلوپ ورزشی پریمورسکی و مرکز رشد فیزیکی و زیبایی میر Detstva وجود دارد. مراکز زنجیره ای الکس فیتنس کلاسهای رقص مشترک مادران و فرزندانشان را به مشتریان ارائه می دهد.
مرحله 3
سبک های مختلف رقص قادر است نه تنها یک بدن زیبا و متناسب را شکل دهد ، بلکه همچنین می تواند تخیل کودک را توسعه دهد ، به او این فرصت را دهد تا زیبایی واقعی عادی ترین حرکات را احساس کند. کودکان در سنین دبستان می توانند اصول رقص محلی و کلاسیک را بیاموزند ، با رقص های مدرن آشنا شوند ، تا در آینده آگاهانه از یک جهت یا دیگری انتخاب کنند.
مرحله 4
در مدرسه "نظم" ، استودیوی رقص "فانتزی" ، گروه ها و مجموعه های رقص در خانه های خلاقیت کودکان ، یک مطالعه جامع از رقص انجام می شود. معلمان نه تنها تکنیک را آموزش می دهند ، بلکه تاریخچه و ترکیب رقص را نیز لمس می کنند. اگر گروه رقص به یک سازمان شهرداری (خانه فرهنگ ، مرکز خلاقیت کودکان و غیره) تعلق داشته باشد ، پس این امکان وجود دارد که کودکان در تعطیلات شهر به اجرای برنامه بپردازند ، در جشنواره ها و مسابقات شرکت کنند.
مرحله 5
سبک های رقص مدرن (هیپ هاپ ، هاوس ، تکتونیک ، جاز مدرن و سایر موارد) در اکثر آموزشگاه های رقص تخصصی ارائه می شوند ، به عنوان مثال ، مدرسه رقص WonderDance ، باشگاه رقص Monplezir ، استودیوی رقص مدرن Joy Step ، استودیوی رقص Teqilla Dance و دیگران. معمولاً کودکان از 9-10 سال در گروه جوانتر پذیرفته می شوند ، اما موارد استثنایی نیز وجود دارد.
مرحله 6
هنگام انتخاب م institutionسسه ای که کودک شما اصول رقص مدرن را درک کند ، مهم است که به معلم نگاه دقیق تری داشته باشید. مطلوب است که وی دارای گواهی پایان دوره های حرفه ای یا دیپلم تایید کننده پیروزی در مسابقات باشد. کلاس های رقص خیابانی و جاز مدرن معمولاً توسط معلمان جوان برگزار می شود.
مرحله 7
رقص کلاسیک ستون فقرات است. اگر بر اصول کلاسیک تسلط داشته باشید و سپس به هر جهت رقص یا ورزش دیگری بروید ، می توانید نتایج برجسته ای کسب کنید. در سن پترزبورگ ، آکادمی ملی باله وجود دارد ، جایی که پسران و دختران از 4 سالگی به آنجا می روند. اگر تصمیم دارید کودک خود را به یک باله واقعی بفرستید ، پس باید از مسابقه آکادمی به نام A. Ya دیدن کنید. واگانووا در زنجیره باشگاه های بدنسازی Alex Fitness ، رقص کلاسیک به صورت کلی آموزش داده می شود ، و پایه ای کاملا جدی دارد.
مرحله 8
رقص های سالن رقص مدرن با توپ ، جایی که خانم های پودر شده و هوسارهای جسور یک مازورکا می رقصند ، به هیچ وجه با هم ارتباط ندارند.رقص در سالن رقم های مختلفی از والس (آهسته ، وینزی) ، فکستروت ، استپ استپ ، سامبا ، رومبا ، چا-چا-چا ، جیو ، پاسو دوبل است. شما می توانید برای سرگرمی در هر سنی رقص سالنی را تمرین کنید ، اما اگر از 5 تا 6 سالگی شروع به درک اصول اولیه کنید می توانید به اوج زندگی خود برسید.
مرحله 9
استودیوی مدرسه رقص سالن رقص "Scarlet Sails" برای ساکنان پایتخت شمال به خوبی شناخته شده است ، زیرا دانش آموزان آن اغلب در مسابقات شهری و بین منطقه ای شرکت می کنند. تاریخچه باشگاه رقص سالن رقص ورزشی "ریتم" ، که در منطقه Kirov واقع شده است ، بیش از 70 سال کار موفق دارد.
