هر مادر شیرده باید بداند که چگونه صحیح بیان کند و در چه شرایطی لازم است از عوارض احتمالی و بیماری های پستان جلوگیری کند.
چرا شما نیاز به پمپاژ دارید
بیشتر متخصصان می گویند پمپاژ فقط در صورت نیاز باید انجام شود. این نیاز ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
- دوره تشکیل شیردهی ، زمانی که شیر بیش از آنچه کودک می تواند بخورد تولید می شود ؛
- ازدحام بیش از حد پستان ، به عنوان مثال ، در طول خواب شبانه (اگر شیر شیر نباشد ، ممکن است التهاب ایجاد شود) ؛
- انتقال موقت کودک به مخلوط ، به عنوان مثال ، در طول دوره درمان مادر ، و پس از آن او دوباره قصد دارد به شیردهی برگردد (اگر شیر را شیر ندهید ، ممکن است در این دوره شیردهی کاملاً از بین برود) ؛
- کودک زودتر از موعد متولد می شود ، در حالی که هنوز قادر به شیر خوردن نیست و مادر برای تغذیه بیشتر کودک باید شیردهی را تحریک کند.
یادآوری این نکته ضروری است که نباید بدون نیاز به پمپاژ زیاد پمپاژ کنید. این می تواند باعث تولید بیش از حد شیر شود. همانطور که می دانید ، شما می توانید هم با دستان خود و هم با پمپ شیر مادر بیان کنید - هر یک از گزینه ها در نوع خود خوب است.
نحوه بیان صحیح با پمپ شیر
پمپ های دستی و برقی وجود دارد. کتابچه راهنما از شما زمان و تلاش بیشتری می خواهد ، زیرا برای بیان نیاز به تلاش دارید. پمپ های برقی پستان بسیار گران ترند ، اما می توان بدون هیچ گونه تلاشی خیلی سریع از آنها استفاده کرد.
قبل از استفاده از پمپ سینه ، باید طبق دستورالعمل ضمیمه شده استریل شود. پس از بیان ، دستگاه و تمام قطعات آن نیز باید کاملاً شسته شود. لازم به یادآوری است که بیان نباید دردناک باشد. اگر این اتفاق افتاد ، باید مناسب ترین حالت پمپ پستان را برای بیان انتخاب کنید. این دارو برای آن دسته از زنانی که ترک پستانک دارند نیز منع مصرف دارد.
بنابراین ، دستان خود را کاملا بشویید ، در موقعیت راحتی قرار بگیرید و قیف پمپ سینه را بر روی پستان خود قرار دهید تا نوک سینه در وسط قرار گیرد. قیف باید محکم روی سینه قرار بگیرد. اگر پمپ پستان دستی دارید ، به تدریج فشار دادن پیستون را شروع کنید ؛ اگر یک برقی دارید ، دکمه حالت پمپاژ را فشار دهید. پمپاژ را تا جایی ادامه دهید که پستان های شما در اثر لمس نرم و احساس ناراحتی شوند.
چگونه دستان خود را به درستی بیان کنید
بیان دستی بسیار دشوارتر از پمپاژ با پمپ سینه است ، اما دارای مزایای انکارناپذیری است. در مرحله اول ، پمپاژ دستی بسیار ظریف تر است ، پس از آن احتمال ایجاد ریز ترک در نوک پستان ها بسیار کم است. ثانیاً ، با دستان خود می توانید به تدریج و به آرامی قفسه سینه را ماساژ دهید ، از ایجاد توده ها و التهاب جلوگیری کنید. و سوم اینکه ، این روش به پول شما احتیاج ندارد.
قبل از شروع به پمپاژ ، حتما دستان خود را بشویید. برای تحریک پستانها و پستانک ها یک ماساژ کوچک بدهید. سپس به جلو خم شوید ، سینه خود را با یک دست نگه دارید. انگشت شست دست دیگر را در قسمت بالای آرئولین پستانک قرار دهید ، و انگشتان اشاره و میانی را در پایین قرار دهید. دستان خود را خیلی نزدیک به نوک پستان نگذارید تا از احساسات دردناک جلوگیری کنید. ابتدا نوک سینه را طوری بکشید که انگشتان را از هم باز کرده و سپس آن را با انگشت شست و انگشت خود فشار دهید. اولین قطره ها ابتدا ظاهر می شود و به دنبال آن قطره شیر می آید. حرکات را تکرار کنید ، انگشتان خود را به تدریج به صورت دایره ای حرکت دهید تا بتوانید از تمام نواحی پستان شیر بخورید.
برای نگهداری راحت تر در یخچال می توانید شیر را در ظروف استریل یا شیشه شیر قرار دهید.
و به یاد داشته باشید ، پمپاژ فرآیند مهمی است که نه تنها به تحریک شیردهی کمک می کند ، بلکه از پیشرفت بیماری هایی مانند ورم پستان و لاکتوستاز نیز جلوگیری می کند. متخصصان شیردهی توصیه می کنند هم به صورت دستی و هم به پمپاژ تسلط داشته باشید تا بتوانید همیشه در هر شرایطی به خودتان کمک کنید.
