بسیاری از کودکان ، مانند بزرگسالان ، ترسهای مختلفی را تجربه می کنند. فوبیای کودکان از بسیاری جهات ، علل ، روش های خلاص شدن از آنها با بزرگسالان متفاوت است.
ترس از فضاهای محدود
اگر کودک این ترس را دارد ، بگذارید بزرگترین اتاق را در خانه داشته باشد. اگر این امکان وجود ندارد ، در صورت حضور کودک و به خصوص شب هنگام ، نیازی به بستن در ندارید.
ترس از تاریکی
اجازه دهید کودک با چراغ شب بخوابد. نورهای کم نور به کودک شما کمک می کند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشد. اگر این کمکی نکرد ، یکی از والدین باید تا زمان خواب کودک کنار او بنشیند. کودکان را با ترس تنها نگذارید.
چه باید کرد
صحبت با کودک به والدین کمک می کند تا دلایل ترس خود را درک کنند. اگر کودک از قهرمانان ترسناک افسانه می ترسد ، می توانید به او بیاموزید که برخی داستان های خنده دار را که برای این قهرمانان اتفاق می افتد تصور کند. این امر به خلاص شدن از خود احساس ترس کمک می کند. اما اتفاق می افتد که کودک نمی تواند درک کند ، چه رسد به اینکه دلایل اضطراب را توضیح دهد. در چنین مواردی ، تجسم به شما کمک می کند.
- می توانید یک اسباب بازی به شکل هیولا خریداری کنید که کودک از آن بترسد. بچه با بازی با هدف ترس خود می بیند که این یک هیولای ترسناک نیست.
- همچنین می توانید ترس را با ترسیم آن تجسم کنید. به کودک اجازه دهید "نقاشی ترسناک" را به ذرات کوچک خرد کرده و به سطل آشغال بفرستد.
- ترس ها را "در ظرف" قرار دهید و آنها را نیز به طور غیر قابل جبران دور بریزید.
- کودک را "حرز" کنید. یک چیز یا اسباب بازی جادویی که محافظت و محافظت می کند.
ترس از جداگانه خوابیدن
اتفاق می افتد که کودکان چنان به خوابیدن در کنار والدین عادت می کنند که "حرکت" به یک تخت جداگانه می تواند با ترس همراه باشد.
در این حالت چه باید کرد؟
- بگذار تعطیل باشد! واقعی ، با توپ ، اسباب بازی های جدید روشن.
- لازم است کودک را از قبل برای خواب مستقل و بدون والدین آماده کنید. توضیح دهید که بچه های بزرگ در این سن دیگر با پدر و مادر نمی خوابند.
- برای اولین بار اجازه دهید کودک مانند گذشته در تختخواب والدین خود به خواب رود ، اما سپس به مکان جدید منتقل می شود.
- سعی کنید در طول روز با توجه بیشتر کودک را محاصره کنید. از این گذشته ، اگر كودكی در طول روز توجه والدین را به خود جلب نكرد ، ممكن است تقاضای آن را در شب شروع كند.
ترس کودکان با گذشت زمان می گذرد ، اما با مراقبت و توجه والدین ، این اتفاق خیلی سریعتر رخ می دهد.
