برخی از زوجین با مشکل رابطه کوتاه روبرو هستند. متأسفانه ، طبیعت اعلام کرده است که بدن مرد سریعتر از ماده به ارگاسم می رسد. به همین دلیل تمایل به طولانی شدن رابطه کاملاً قابل درک است.
چرا اینقدر کوتاه است؟
رابطه "سریع" از 2 تا 15 دقیقه طول می کشد. روشن است که چرا شرکا از مدت زمان آن راضی نیستند. مقاربت جنسی نیز کوتاه تلقی می شود اگر در این روند زن وقت کافی برای رسیدن به ارگاسم را نداشته باشد. دلایل این پدیده می تواند:
- روان رنجوری و واکنشهای عصبی ؛
- موی کوتاه ؛
- التهاب مجرای ادرار و پروستات ؛
- وزیکولیت مزمن ؛
- ناتوانی جنسی
- حساسیت زیاد آلت تناسلی جنسی.
راه های افزایش زمان رابطه
در بعضی موارد ، می توانید از توصیه های کلی برای طولانی شدن رابطه جنسی استفاده کنید. می توانید از کاندوم استفاده کنید. اگر این پیشگیری از بارداری مشکلی ایجاد کرد ، سعی کنید یکی را برای دیگری در حین رابطه تغییر دهید.
روش اثبات شده دیگری نیز وجود دارد. می توانید سعی کنید حواس خود را از فکر مقاربت پرت کنید و به چیز دیگری فکر کنید. افکار در مورد ناخوشایند نیز می تواند کمک کند ، اما همچنین می تواند روند را خراب کند.
از تمرینات یوگا می توان برای طولانی شدن رابطه استفاده کرد. در این زمینه می توانید در ادبیات تخصصی راهنمایی کنید.
برای یهودیان ، مراسم ختنه اجباری است. این یک روش موثر و کارآمد برای طولانی کردن رابطه جنسی است. زمان فرآیند دو یا حتی سه برابر افزایش می یابد. اما همه در مورد چنین عملیاتی تصمیم نخواهند گرفت.
بدون تلاش زیاد می توانید مشکل رابطه کوتاه را حل کنید. باید به غذایی که هر روز می خورید توجه کنید. اگر مردی بیش از حد غذا بخورد ، برای مقاربت مفید نخواهد بود. شما می توانید در حد متوسط ، اما کالری زیادی بخورید.
یکی از م mostثرترین راه های طولانی شدن رابطه جنسی ، استفاده از نوازش است. اگر یک مرد کمی تلاش کند ، دقیقه های لذت خود را نه تنها برای خود ، بلکه برای شریک زندگی خود نیز طولانی می کند. و خود او نیز از توجه بی بهره نخواهد ماند.
در حین مقاربت می توانید اصطکاک ها را متوقف کنید ، و سپس روند را ادامه دهید. این نه تنها به طولانی شدن رابطه جنسی کمک می کند ، بلکه باعث لذت هر دو شریک زندگی می شود.
چگونه انزال را به تأخیر نیندازیم
نیازی به بستن مجرای ادرار با دست نیست. در مرحله اول ، منجر به احتقان در پروستات می شود که می تواند به پروستاتیت مزمن تبدیل شود. ثانیاً ، چنین اعمالی می تواند کار اسفنکترها را مختل کند ، و این منجر به انزال برگشتی می شود.
اگر توصیه های ذکر شده در بالا هیچ نتیجه ای نداشته باشد ، می توانید از یک متخصص کمک بگیرید.
