آنچه که ما با لذت می خوریم همیشه برای کودکان خردسال مفید نیست. علاوه بر این ، می تواند به کودک آسیب جدی برساند. در اینجا 9 مورد از رایج ترین باورهای غلطی وجود دارد که بسیاری از والدین درست می پندارند. سعی کنید این قوانین ساده را دنبال کنید و هیچ مشکلی از نظر سلامتی برای کودک شما وجود ندارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بچه ها باید با آب میوه های طبیعی طبیعی سیراب شوند.
همه شرکت های معروف محصولات خود را به دقت از نظر کیفیت و محتوای ویتامین های لازم برای کودکان بررسی می کنند. و میوه خریداری شده در فروشگاه ممکن است حاوی نیترات باشد.
گام 2
غذای کودک حاوی مواد نگهدارنده است. محصولی از ذخیره سازی طولانی مدت ایجاد کنید.
این مورد نیست ، تولید کنندگان مواد نگهدارنده به محصولات کودک اضافه نمی کنند. ذخیره سازی آنها توسط فن آوری های خاص تولید تأمین می شود. به سادگی ، هنگام خرید غذای کودک ، شیشه را از نظر یکپارچگی بسته بندی و تاریخ انقضا بررسی کرده و پس از باز کردن ، آن را بیش از دو روز در یخچال نگهداری کنید.
مرحله 3
بهتر است از آب معدنی استفاده نکنید
برعکس ، آب ساکن با مواد معدنی کم برای کودکان ایده آل است. اما آب لوله کشی یا آب چاه می تواند حاوی هر چیزی باشد.
مرحله 4
غذای نوزادان را می توان برای بهبود طعم و مزه نمک زد.
شما نباید به کودک خود نمک یاد دهید ، این ماده در بسیاری از محصولات وجود دارد. و بیش از حد آن فشار خون را افزایش می دهد و کلیه ها را تحت تأثیر منفی قرار می دهد.
مرحله 5
در پایان اولین سال زندگی ، شما می توانید به خرده های ماهی دودی بدهید
حاوی نمک زیادی است ، بهتر است با آن صبر کنید. فقط ماهی آب پز و خورشتی مفید است. علاوه بر این ، اگر کودک حساسیت دارد ، فقط از دو سالگی باید ماهی را با دقت به رژیم غذایی وارد کرد.
مرحله 6
به کودک خود شیر ندهید - به او شیر سویا بدهید
شیر سویا فقط در صورت حساسیت به پروتئین شیر قابل استفاده است. و در موارد عادی ، شیرخشک مناسب است.
مرحله 7
تقویت سلامتی کودک نوپا با مولتی ویتامین های مصنوعی ضروری است
در صورت لزوم پزشک متخصص اطفال آنها را تجویز می کند. اما ، اگر آزمایش کنید ، مصرف بیش از حد آن کاملاً امکان پذیر است - و این می تواند به سلامت کودک آسیب برساند.
مرحله 8
در سال اول می توانید تخم مرغ آب پز شده را به فرزند خود بدهید.
این اشتباه است. کودک باید زرده آب پز را زودتر از هفت ماه امتحان کند. در غیاب آلرژی ، پروتئین را در 11 ماهگی نگه دارید. بهتر است قبل از پخت و پز تخم مرغ ها را آبکشی کنید.
مرحله 9
بهتر است کودک خود را با گوشت گاو تغذیه نکنید
گوشت بدون چربی با کیفیت بالا باید از هفت تا هشت ماهگی به فهرست کودکان وارد شود.
