بارداری همیشه با احساس هیجان همراه است. گاهی اوقات جنسیت عادلانه فرصتی برای مراجعه به یک متخصص و آزمایش برای یافتن اینکه آیا بارداری پیش آمده است یا خیر ، ندارد. اما با گوش دادن به خود ، اغلب می توانید حدس بزنید که تصور اتفاق افتاده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با ثابت بودن چرخه قاعدگی (یعنی قاعدگی بعد از چند روز مشخص اتفاق می افتد) ، می توان تعیین کرد که آیا روزهایی که در آن رابطه برقرار شده "خطرناک" است یا خیر تخمک گذاری معمولاً در روزهای 12 تا 16 چرخه اتفاق می افتد ، 2 روز در هر طرف اضافه کنید. اگر مقاربت در این فاصله قرار بگیرد ، احتمال بارداری بسیار زیاد است.
گام 2
شرایط خود را پیگیری کنید. اگر تهوع صبحگاهی شما را آزار می دهد ، احساس ناراحتی ، ضعف ، سرگیجه می کنید ، اینها نیز می تواند نشانه های یک وضعیت "جالب" باشد.
مرحله 3
اندازه گیری دمای پایه می تواند به تعیین بارداری کمک کند. لازم است که آن را نه در زیر بغل ، بلکه در راست روده اندازه گیری کنید. دماسنج را 2 سانتی متر داخل مقعد قرار داده و 3-5 دقیقه آن را نگه دارید. این روش باید صبح ، به محض بیدار شدن ، بدون اینکه از رختخواب خارج شوید ، انجام شود. اگر دما برای 3-3 روز متوالی از 37 درجه سانتیگراد فراتر رود ، این ممکن است بارداری را نشان دهد.
مرحله 4
معاینه پستان بگیرید. حتی در مراحل اولیه بارداری ، پستان خشن ، دردناک شده و نوک پستانها بیش از حد حساس هستند. ممکن است احساس پری وجود داشته باشد ، گویا حجم غدد پستانی کمی افزایش یافته است. سینه در هفته های اول بارداری سنگین می شود ، که باعث ناراحتی کاملاً محسوسی هنگام خوابیدن روی شکم می شود.
مرحله 5
به احساس در ناحیه لگن توجه کنید. در دوران بارداری ممکن است احساس سنگینی و نفخ شکم ایجاد شود. شکم به دلیل کار نامنظم روده که ناشی از تغییرات هورمونی در بدن است ، کمی بزرگ شده است.
مرحله 6
عدم قاعدگی به موقع (با اطمینان از اینکه شما اختلالات هورمونی و بیماری های زنان ندارید) ، به عنوان یک قاعده ، بارداری را نشان می دهد. اگر تأخیر بیش از یک هفته باشد و علائم فوق وجود داشته باشد ، به احتمال زیاد ، بارداری اتفاق افتاده است.
