رژیم بودن یا نبودن؟ با بیان مجدد کلاسیک پاسخ این س anyال آسان تر نشد. بسیاری از متخصصان اطفال و اطفال مطمئن هستند که نیاز به رژیم (و در همه موارد: تغذیه ، استراحت ، بازی) کاملاً موجه است. دیگران طرفدار آزادی کامل در بروز خواسته های کودک هستند.
زندگی به ساعت
کاملاً دشوار است که به طور قطع بگویید کدام شیوه زندگی موثرتر است: آزاد یا مطابق رژیم ، زیرا تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرند. البته وقتی والدین در ساعت مشخصی به رختخواب می روند ، بلند می شوند ، بازی می کنند و غذا می گیرند ، برای والدین بسیار راحت تر است.
با این حال ، در اینجا باید توجه داشت که برنامه روزانه نه تنها برای والدین ایجاد می شود ، بلکه باید برای کودک مناسب باشد ، به او اجازه دهید مطابق با بیوریتم ها و احساسات خود زندگی کند. به همین دلیل است که همه توصیه ها ، جایی که دقیقاً توسط ساعت مشخص شده است که چه کاری و چگونه انجام شود ، اغلب در عمل کار نمی کنند.
در عین حال ، لحظات رژیم ، اگر از کودکی در کودک واکسینه شوند ، به آنها امکان می دهد فعالیتهای خود را در آینده با بهره وری بیشتری بسازند ، بنیان مدیریت به اصطلاح زمان را بگذارند - هنر مدیریت زمان.
چگونه رژیم تشکیل دهیم
هنگام تلاش برای شکل دادن به برنامه روزمره کودک ، چند نکته باید به خاطر داشته باشید:
تا پایان دوره نوزادی (تا دو ماهگی) ایجاد نوعی تناوب در زندگی کودک بسیار دشوار است. در این دوره ، بدن با شرایط جدیدی سازگار می شود ، ساعت بیولوژیکی اشکال زدایی می شود ، بنابراین در این مرحله بهتر است کودک را مشاهده کنید ، سوابق مناسب را نگه دارید.
در اوایل کودکی ، اگر از نزدیک تغییر فعالیت کودک را دنبال کنید ، می توانید الگوهای خاصی را ببینید: چه مدت پس از بیدار شدن کودک با اشتها غذا می خورد ، چه مدت پس از پیاده روی خوابیدن از او بیزار است ، وقتی که او به اندازه کافی بازی می کند تا اقدامات بهداشتی را انجام دهید. در این زمان است که بهتر است با توسعه نقاط اصلی رژیم ، پیمایش کنید. این به شما و فرزندتان این امکان را می دهد که نه تنها طبق روال زندگی کنید بلکه از زندگی لذت ببرید که با پایبندی به روال "از سر" به دست نمی آید.
به طور دوره ای رژیم را متناسب با نیازهای کودک تنظیم کنید ، زیرا به تدریج خواب روز کاهش می یابد ، بیداری شبانه از بین می رود و غذاهای کمکی جایگزین شیردهی می شود. کودک معمولاً با رفتار خود روشن می کند که تغییرات لازم است ، به عنوان مثال ، یک روز خوب از خواب ظهر را رها کنید.
با ظهور م institutionsسسات عمومی (مهد کودک ، مدرسه) در زندگی کودک ، سعی کنید یک رژیم را حفظ کنید: بگذارید اوقات فراغت شما را فراهم کند ، اما او باید بداند چه چیزهایی باید مورد توجه قرار گیرد ، مثلاً به درس ها ، مراقبت از حیوانات خانگی ، در صورت وجود ، به کارهای خانه خودش.
آخر هفته را فراموش نکنید. باید روزهایی وجود داشته باشد که متفاوت از زندگی روزمره باشد ، بدون این که به برنامه نگاه کنید ، می توانید آنچه را که می خواهید انجام دهید.
با ایجاد توانایی در کودک برای زندگی طبق روال خاص ، شما به او خدمت بزرگی می کنید ، زیرا او تجربه بسیار ارزنده ای در مدیریت زندگی خود به دست می آورد. در عین حال فراموش نکنید که دوران کودکی باید کودکی باقی بماند و خاطرات خوشایندی را در روح شما به یادگار بگذارد.
