جستجوی مسیر زندگی خود و جستجوی معنوی ، اغلب مردم را به سمت فرقه های توتالیتر سوق می دهد. چنین جوامعی به طور فعال از نقاط ضعف انسانی استفاده می کنند ، افرادی را که از نظر شخصی ناپایدار هستند با وعده های وسوسه انگیز و لذت برقراری ارتباط با "افراد همفکر" فریب می دهند. ورود به یک فرقه بسیار آسان است اما فقط یک فرد قوی فکر می تواند به تنهایی از آن خارج شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با تفکر انتقادی درباره شرایط شروع کنید. در این مرحله ، بسیار مهم است که کاملاً بفهمید تحت تأثیر مخرب فرقه قرار گرفته اید.
گام 2
فعالیت های این انجمن افراد شناخته شده را تجزیه و تحلیل کنید. سعی کنید تأیید کنید که این سازمان تأثیر منفی بر روی فرد و جامعه دارد. گفتگو با کسانی که قدرت جدایی با چنین فرقه هایی را پیدا کرده اند و همچنین مطالب عینی که در مطبوعات آزاد یا اینترنت می توان یافت ، به شما در درک وضعیت کمک می کند.
مرحله 3
تمام تماس ها با طرفداران فرقه را از بین ببرید. انجام این کار خیلی آسان نیست. اول ، اعضای فرقه نسبت به کسانی که شروع به خارج شدن از حوزه نفوذ خود می کنند ، حسادت می کنند. ثانیا ، اغلب اوقات روابط بسیار نزدیک و قابل اعتماد بین طرفداران "تعلیم" برقرار می شود ، که اغلب به نوعی دوستی تبدیل می شوند. اما وظیفه شما این نیست که یک بار و برای همیشه در معرض دستکاری و قطع ارتباط با افراد همفکر سابق قرار بگیرید.
مرحله 4
از یک روانشناس یا روان درمانگر حرفه ای کمک بگیرید. یک متخصص به شما کمک می کند تا شرایط را بفهمید و همراه با شما ، روش هایی را برای از بین بردن پیامدهای تأثیر مضر این فرقه بر شخصیت شما بیان می کند. صحبت با یک مشاور به شما کمک می کند که به خودتان ایمان داشته باشید ، عزت نفس از دست رفته را بازیابید و به شما کمک می کند تا با مشکلات عاطفی کنار بیایید.
مرحله 5
از کمک دوستان و خانواده واقعی غافل نشوید. اگر قطع رابطه با این فرقه برای شما دشوار است ، از کسانی که واقعاً به زندگی شما علاقه مند هستند حمایت و کمک بگیرید. وقت بیشتری را با دوستان و خانواده خود سپری کنید. به یاد داشته باشید که همکاری مشترک می تواند به بازسازی پیوندهای اجتماعی قدیمی و تقویت روابط کمک کند.
مرحله 6
به فعالیتهای خدمات اجتماعی بروید. بنابراین می توانید از خاطرات منفی زمان سپری شده در فرقه فرار کنید ، و می توانید سرگردان در گرداب زندگی واقعی قرار بگیرید ، جایی که جایی برای دستکاری احساسات و تولد دوباره معنوی وجود ندارد.
