شوهرت می نوشد؟ این انتخاب اوست. اگر او وابستگی جسمی به الکل داشته باشد ، مقاومت بالایی در برابر الکل و نیاز مداوم به نوشیدن داشته باشد ، پس او یکی از نمایندگان ارتش دو میلیون نفری الکلی های روسی است. یک شوهر الکلی می تواند نه تنها برای جامعه مشکلات جدی ایجاد کند ، بلکه بسیار بیشتر اوقات نیز منبع خشونت ، فقر و بیماری در خانواده است. این فقط به شما بستگی دارد که آیا با ماندن در کنار او خود را به خطر بیندازید ، یا او را رها کنید و خود را به زندگی مرفهی که حقش را دارید بر گردانید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
این واقعیت را بپذیرید که نمی توانید شوهر خود را مجبور به ترک نوشیدنی کنید. بسیاری از همسران مشروبات الکلی به زندگی با همسر خود ادامه می دهند ، زیرا آنها برای آنها متاسف هستند ، درک می کنند که بدون مراقبت از آنها ، شریک زندگی کاملا غرق می شود. آنها می گویند که اعتیاد به الکل یک بیماری است و بیماران نیاز به کمک دارند. اشتباه اصلی آنها این است که آنها نمی خواهند بپذیرند که هر بیماری باید درمان شود و اگر بیمار نمی خواهد معالجه شود ، لیاقت همدردی و حمایت را ندارد.
گام 2
به این فکر کنید که چگونه زندگی خود را با ترک همسرتان خواهید ساخت. چه چیزی را تغییر دهید؟ چه چیزی را از دست خواهید داد؟ چه چیزی خواهی خرید؟ به این فکر کنید که تصمیم شما به غیر از شما و شوهرتان روی افراد دیگر چه تأثیری می گذارد. برای کودکان؟ والدین شما؟ در مورد دوستان وفادار خود؟
مرحله 3
به این فکر کنید که کجا زندگی می کنید یا همسرتان را برای کجای زندگی می فرستید؟ حتی اگر شوهر شما قبلاً تمایل به خشونت نشان نداده باشد ، شما هنوز هم نمی توانید با او در همان قلمرو بمانید. وسایل او را جمع کنید یا وسایل خود را منتقل کنید.
مرحله 4
در صورت امکان زمانی را که هوشیار است انتخاب کنید ، در مورد تصمیم خود به شوهر خود بگویید. با مثالهایی برای او توضیح دهید که چگونه الكلیسم وی بر زندگی شما و خانواده شما تأثیر گذاشته است. سرزنش نکنید ، فقط واقعیت ها را بیان کنید. یک مکان ساکت و عمومی برای مکالمه انتخاب کنید ، جایی که تنها نخواهید بود ، اما می توانید یک مکالمه آرام داشته باشید. اگر دلیلی برای ترس از امنیت خود دارید ، احتیاط را نسبت به اشراف انتخاب کنید - یک یادداشت برای او بگذارید.
مرحله 5
بعد از رفتن سعی کنید با او تماس نداشته باشید. شماره تلفن همراه خود را تغییر دهید یا شماره آن را در دستگاه خود مسدود کنید. او را به آپارتمان محل زندگی خود راه ندهید. نگذارید او شما را در خیابان "بگیرد". یک احتمال کم وجود دارد که عزیمت شما را به ترک الکل ترغیب کند ، اما این زمان می برد. به او "یک فرصت بیشتر" ندهید ، بگذارید ابتدا کاری را انجام دهد که مدتهاست از او می خواهید. در صورت گذراندن دوره توانبخشی توسط همسرتان ، خود را موظف به بازگشت نبینید. اعتماد از دست رفته چیزی نیست که بتوان آن را کنار گذاشت و سپس به سادگی مطرح کرد.
