قرار دادن کودک روی شکم برای رشد جسمی و روحی وی بسیار مهم است. حرکات در این وضعیت باعث تقویت و رشد عضلات ، ستون فقرات گردنی و همچنین کودک را برای حرکت بیشتر به صورت چهار دست و پا آماده می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
می توانید کودک را از 3-5 هفتگی روی شکم خود قرار دهید. این کار بهتر است روی یک سطح سخت مانند مبل یا میز انجام شود. این کار باعث می شود سر خود راحتتر نگه دارد. بازوهای کودک که از آرنج خم شده اند ، باید زیر سینه او باشند و باسن ها باید باز شوند.
گام 2
ابتدا هر بار 5-10 دقیقه خرده ریز را در روز قرار دهید و مدت زمان آن را به تدریج به نیم ساعت افزایش دهید. همزمان ، وضعیت او را کنترل کنید: اگر ماه ها می توانید کودک را دو بار در روز برگردانید: صبح و عصر.
مرحله 3
کودک خود را قبل از شیر دادن ، در حالی که ژیمناستیک یا قنداق می کنید ، روی شکم خود قرار دهید. بعد از خوردن غذا ، چنین روشهایی نباید انجام شود ، زیرا هضم غذا برای کودک بسیار دشوار است.
مرحله 4
در هنگام واژگونی های اول ، کودک ممکن است هوس باز باشد. بلافاصله از راه او پیروی نکنید ، سعی کنید فقط با چیزی حواس او را پرت کنید. به عنوان مثال ، آن را روی یک تشک بازی با رنگ روشن با جزئیات دوخته شده قرار دهید که می توانید از هر فروشگاه کودک خریداری کنید. یا جغجغه ها را در کنار خرده ها قرار دهید ، یا حتی می توانید یک آینه جلوی آن قرار دهید ، زیرا کودکان علاقه مند هستند که به خودشان نگاه کنند. همچنین بسیار مهم است که کودک ، در این موقعیت ، مادر خود را ببیند ، بنابراین بهتر است همیشه در مقابل او بایستیم.
مرحله 5
در شش ماهگی می توانید با خیال راحت پتو بزرگی را روی زمین پهن کنید ، اسباب بازی ها را روی آن دراز کنید و کودک را تا زمانی که خسته شود روی شکم بگذارید. نکته اصلی این است که تمام اشیا dangerous خطرناک اطراف آن را از بین ببرید.
مرحله 6
در حالی که به شکم دراز کشیده اید ، کودک خود را در اتاق تنها نگذارید و بالش های اضافی و اسباب بازی های نرم را که ممکن است صورت خود را در آن فرو کند ، خارج کنید.
مرحله 7
به لطف روشن شدن به موقع معده ، کودک یاد می گیرد که سر را زودتر نگه دارد ، عملکردهای حرکتی بدن را توسعه می دهد و عضلات تنه را تمرین می دهد ، که تأثیر مفیدی بر وضعیت جسمی عمومی او خواهد داشت.
