زندگی خانوادگی نه تنها لحظات شادی آور است ، بلکه مشکلات زیادی نیز دارد. یکی از آنها عدم جذب جنسی به یک شریک زندگی است و زنان بیشتر از این رنج می برند. اصلاح وضعیت در اسرع وقت ضروری است ، زیرا بازگشت میل به شوهر می تواند کلید نجات ازدواج باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رابطه را درک کنید. از بین رفتن میل به دلیل مشکلات مداوم در ازدواج ممکن است رخ دهد. مشاجره ، سوings تفاهم ، جیغ و ظرف های شکسته - مطمئناً همه اینها شما را در یک روحیه عاشقانه قرار نمی دهد. در مورد ازدواج خود با شوهر خود صحبت کنید و سعی کنید همه چیزهایی را که در طول این سالها جوشیده است با هم حل کنید. و پس از آن ، رابطه در رختخواب به خودی خود بهبود می یابد.
گام 2
کمی از کارهای خانه خودداری کنید. آرزو وقتی گرم نشود از بین می رود. اگر به طور مداوم در محل کار خود مشغول هستید ، پس از آن کودکان را از مدرسه تحویل می گیرید و برای پختن شام عجله می کنید ، در مورد صمیمیت نمی توان بحث کرد. مسئولیت های خود را با همسرتان در میان بگذارید ، از فرزندان بخواهید که بیشتر به شما کمک کنند ، احساس کنید که نه تنها یک مادر و معشوقه در خانه هستید ، بلکه یک زن نیز هستید. حداقل یک بار در هفته ، یک "روز تنبل" ترتیب دهید: کارهای خانه را انجام ندهید ، برای خودتان وقت بگذارید و از بدن خود مراقبت کنید. چنین مهلتی به شما کمک می کند تا بفهمید که در خانه خود برده نیستید. این امر منجر به از سرگیری روابط صمیمی خواهد شد ، زیرا شما از زنانگی خود آگاه هستید.
مرحله 3
عاشقانه را به رابطه برگردانید. مشکلات داخلی با گذشت زمان آن را از بین می برد و در هیچ موردی نباید تسلیم آن شوید. رفتن با شوهرتان به رستوران ها ، و نه با دوستان ، بلکه فقط با هم بروید. با تنظیم شمع و بازکردن یک بطری شراب ، شبهای گرم خود را در خانه ترتیب دهید. به طور کلی ، بدنبال بدنام "زندگی روزمره" نباشید.
مرحله 4
تغییر دادن. با احساس تمایل می توانید جذابیت خود را بازیابید و برای این کار باید چند مورد را تغییر دهید. به عنوان مثال ، در یک آرایشگر خوب ثبت نام کنید و از او بخواهید کاری غیرمنتظره با شما انجام دهد ، تا شایستگی های شما را برجسته کند. از تغییرات نترسید ، عادت کردن آنها آسان نیست ، اما همیشه مفید است.
مرحله 5
بازی های نقش آفرینی را امتحان کنید. ازدواج هایی که برای چندین دهه به طول انجامیده اند ، صمیمیت خود را نیز از دست می دهند ، زیرا شرکا تمایل به آوردن چیز جدید در رابطه جنسی را از دست می دهند. این را تغییر دهید به یک فروشگاه جنسی مراجعه کنید ، تخیلات قدیمی خود (یا شوهرتان) را انجام دهید. مهم است که در روحیه مناسب تنظیم شده و این بازی را مسلم بدانیم و نه نوعی فراتر از حد مجاز باشد.
مرحله 6
تصور کن. اگر همسرتان دیگر مورد تمایل قرار نگرفته است ، شما باید در حین پیش بازی از تاکتیک های خیال پردازی فعال استفاده کنید. به عنوان مثال یک مرد دیگر را به جای شوهر خود تصور کنید ، یا تصویری زنده از مکان دیگری ایجاد کنید. همه چیز در دست شماست ، مهمترین چیز این است که ناامید نشوید.
