هر کودک به صورت جداگانه رشد می کند: بعضی سریع تر ، بعضی دیگر کندتر. با این حال ، استاندارد های قد و وزن برای کودکان در هر سنی وجود دارد که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) تدوین شده است. با کمک آنها ، متخصصان اطفال تغییرات جسمی کودک را تجزیه و تحلیل می کنند تا از رشد طبیعی او اطمینان حاصل کنند.
عوامل م theثر بر قد و وزن کودکان
اول از همه ، والدین باید تغییرات جسمی در کودک خود را کنترل کنند تا درک کنند که آیا همه چیز با او مرتب است. برای این کار ، مادران و پدران باید هنجارهای شاخص های سطح بدنی دختران و پسران را متناسب با هر سن بدانند.
والدین همیشه نگران پارامترهای جسمی کودک در حال رشد خود هستند ، خصوصاً در مقایسه با سایر کودکان. اما باید درک کنید که نباید کودک خود را با شرایط آب و هوایی بالاتر مقایسه کنید یا سعی کنید یک دختر لاغر را بیش از حد تغذیه کنید فقط به این دلیل که دختر همسن همسن شما چاق تر به نظر می رسد. داده های جسمی کودک به عوامل زیادی بستگی دارد.
عواملی که بر قد و وزن کودکان تأثیر می گذارد عبارتند از:
- کف.
- شاخص های وزن و قد هنگام تولد.
- عامل وراثتی.
- وجود بیماری های پاتولوژیک مادرزادی ، سو mal عملکرد در مجموعه کروموزوم ها.
- غذا.
- شرایط زندگی اجتماعی
پسرها اغلب بلندتر و بزرگتر از دختران هستند. در والدین کوتاه قد ، در بیشتر موارد ، کودکانی متولد می شوند که هرگز قد بلندی نخواهند داشت.
ثابت شده است که نوزادانی که از شیشه شیر تغذیه می کنند خیلی سریعتر از نوزادانی که مادرشان از آنها شیر می گیرد وزن می گیرند. این آمار را سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد. علاوه بر این ، ثبت شده است که طی 20 سال گذشته ، میزان رشد و وزن بدن نوزادان زیر یک سال 15-20 decreased کاهش یافته است. این امر به این دلیل است که اخیراً اکثر مادران ترجیح می دهند نوزاد تازه متولد شده خود را به روشی طبیعی تغذیه کنند. در همین راستا ، در سال 2006 ، جداول استانداردهای قد و وزن کودکان برای رشد کودکان مدرن تنظیم شد.
جداول پارامترهای وزن و قد کودکان ، تهیه شده توسط WHO ، مناسب ترین گزینه ها برای تعیین پارامترهای رشد جسمی کودک در نظر گرفته می شوند. از این گذشته ، تمام استانداردهای جدول دارای درجه بندی مناسب برای استفاده هستند که متشکل از شاخص های زیر است: متوسط ، کم یا زیاد ، زیر یا بالاتر از حد متوسط.
مراحل رشد جسمی کودک
به عنوان یک قاعده ، پسر در سن 17-18 سالگی رشد جسمی خود را متوقف می کند. این دختر در سن 19-20 سالگی رشد خود را متوقف می کند. کودکی که در راه رسیدن به یک فرد بالغ از نظر جنسی است ، چندین مرحله را طی می کند:
- سن تازه متولد شده
- سن نوزاد
- سن اولیه
- سن پیش دبستانی
- سن مدرسه.
- بلوغ.
سن کودک از بدو تولد تا 1 ماهگی مرحله بسیار مهمی در زندگی کودک محسوب می شود. دوره تازه متولد شده اساس رشد بیشتر است.
در دوره نوزادی (از 1 ماه تا 1 سال) ، کودک به سرعت رشد می کند. در سن پایین از 1 تا 3 سال ، خرده ریزها به طور فعال سیستم عاطفی را توسعه می دهند. سن پیش دبستانی از 3 سال تا 6-7 سال طول می کشد ، وقتی کودک مرحله بعدی رشد جسمی فشرده ، تشکیل سیستم عصبی و مغز را طی می کند.
در دوره مدرسه (7-17 سال) ، کودک از نظر روانشناسی شکل می گیرد. در اواسط این مرحله ، نوجوان شروع به رشد سریع می کند ، بدن او بسیار تغییر می کند. این دوره از زندگی در زندگی هر شخصی فوق العاده مهم و مهیج است. در طول سالهای مدرسه است که شکل گیری شخصیت یک فرد اتفاق می افتد ، او یک بحران نوجوانی و بلوغ را تجربه می کند. برای دختران ، سن تقریبی بلوغ 12-12 سال است ، بلوغ پسران پس از 12-13 سال شروع می شود.
والدین در دوران بلوغ نوجوان باید به ویژه مراقب فرزندان خود باشند ، زیرا در این زمان ممکن است تعداد مشکلات روانی و فیزیولوژیکی افزایش یابد. به نوجوانان باید بیشتر مراقبت ، مشارکت داده شود و به ویژه رژیم غذایی و وضعیت عاطفی آنها را با دقت کنترل کرده ، به آنها توصیه می کند بیشتر در هوای تازه باشند و ورزش هایی با شدت متوسط انجام دهند.
استانداردهای قد و وزن نوزادان از بدو تولد تا 1 سالگی
طبق جدول WHO ، بدون توجه به روش تغذیه ، رشد جسمی کودک به راحتی ارزیابی می شود. با این حال ، باید در نظر داشت که هر نوزادی فردی است و به روش خاص خود رشد می کند. انحراف از هنجارهای متوسط نباید با هیچ فرایند آسیب شناختی همراه باشد. علاوه بر استانداردهای قد و وزن ، لازم است نسبت و افزایش ماهانه آنها نیز در نظر گرفته شود. برای ردیابی رشد جسمی کودک از روش تن سنجی استفاده می شود.
یک روش اجباری و مهم توزین و اندازه گیری رشد نوزاد تازه متولد شده است. ارزیابی اولیه از سطح رشد جسمی کودک توسط متخصص اطفال مطابق با جدول WHO انجام می شود. برای تعیین تناسب بدن نوزاد ، پزشک علاوه بر پارامترهای قد و وزن ، دور سینه و سر را نیز اندازه گیری می کند. در صورت آشکار شدن کمبود وزن بدن ، اقدامات به سرعت انجام می شود.
در طول 6 ماه اول زندگی ، کودک به شدت رشد می کند. در عین حال ، توسعه ناهموار است. به عنوان مثال ، در تابستان ، نوزادانی که دارای ویتامین D فراوانی هستند بسیار سریعتر رشد می کنند. در خواب اعتقاد بر این است که کودکان نیز سریعتر رشد می کنند.
یک استاندارد قد و وزن برای نوزاد از بدو تولد تا یک سالگی وجود دارد. طبق WHO ، رشد کودک در طول سال اول زندگی باید در حدود زیر باشد:
- 3 ماه اول زندگی - افزایش قد از 3 به 4 سانتی متر.
- سن از 3 تا 6 ماهگی - افزایش قد 2-3 سانتی متر.
- سن از 6 تا 9 ماهگی - افزایش قد از 4 به 6 سانتی متر.
- سن از 9 تا 12 ماهگی - افزایش 3 سانتی متر.
وزن طبیعی نوزاد تازه متولد شده از 2500 گرم تا 4500 گرم است. براساس WHO ، افزایش وزن نوزاد باید حدود 400 گرم در ماه باشد. در سن 6 ماهگی تا 1 سالگی ، وزن کودک معمولاً افزایش می یابد كمتر از 150 گرم. در ارزیابی میزان افزایش وزن ، وزن هنگام تولد نوزاد باید در نظر گرفته شود.
استاندارد قد و وزن ، از جمله سایر موارد ، جنسیت نوزاد تازه متولد شده را در نظر می گیرد. غالباً ، پسران سریعتر از دختران رشد و وزن می گیرند. بنابراین ، WHO جدول جداگانه ای از استانداردهای قد و وزن برای پسران و جدولی از این شاخص ها برای دختران تهیه کرده است.
استانداردهای قد و وزن برای کودکان 1 تا 10 ساله
رشد نوزادان 1 تا 3 سال شروع به کند شدن می کند و رشد حدود 10 سانتی متر در سال است. میانگین افزایش وزن از 2 تا 3 کیلوگرم است.
در محدوده سنی 3-7 سال ، بدن بچه ها تغییر می کند. رشد فعال پاها اشاره شده است ، افزایش در سر ، برعکس ، کاهش می یابد. رشد جسمی کودک در این دوره نابرابر است:
- در سن 3 تا 4 سال ، متوسط افزایش قد 4-6 سانتی متر است ، وزن - 1.5-2 کیلوگرم ؛
- در یک برنامه پنج ساله ، به طور متوسط ، افزایش قد 2-4 سانتی متر ، وزن - 1-1.5 کیلوگرم است.
- یک کودک شش ساله به طور متوسط 6-8 سانتی متر رشد می کند ، وزن بدن 3 کیلوگرم افزایش می یابد.
در طول تابستان ، کودک بیشتر فعالانه رشد می کند. این امر با فعالیت بدنی زیاد ، فراوانی آفتاب ، هوای تازه و دریافت کافی ویتامین ها تسهیل می شود.
دانش آموزان دبستان در سن 6-8 سالگی دوره ای نسبتاً پرتنش را در زندگی خود شروع می کنند. یک بچه مدرسه ای استرس غیرمعمولی را تجربه می کند ، که می تواند رشد جسمی او را تحت تأثیر قرار دهد. والدین باید به دقت تغییرات پارامترهای جسمی فرزندان خود را کنترل کنند.در كوچكترین انحراف از شاخصهای قد و وزن طبیعی ، ارزش دارد كه دانش آموز دوره اول را با متخصص بررسی كنید و در صورت لزوم ، اقدامات لازم را برای از بین بردن علل آنها انجام دهید.
استانداردهای قد و وزن برای کودکان 11 تا 17 سال
مقیاس میانگین وزن و قد کودکان از 11 تا 17 سال دارای طیف وسیعی از شاخص ها است. این امر به این دلیل است که کودکان در این دوره متحمل قدرتمندترین تغییرات جسمی می شوند. این چرخه سنی با شکل گیری کودک ابتدا به عنوان یک نوجوان و سپس یک نوجوان به عنوان یک فرد بالغ از نظر جنسی مشخص می شود. دوره بلوغ در نوجوانان دارای تعدادی ویژگی است.
- رشد فعال دختران در سنین 10 تا 12 سالگی اتفاق می افتد.
- پسران بیشتر در سن 13-16 سالگی رشد می کنند.
- جهش رشد در اثر افزایش هورمون ها در دوران بلوغ ایجاد می شود.
- مطابقت قد و وزن در این دوره اغلب بسیار مشروط است.
- در دوران بلوغ ، نوجوانان غالباً دارای اضافه وزن هستند.
هنجار وزن و قد کودک یک مفهوم بسیار مشروط است. این پارامتر به عوامل زیادی بستگی دارد و همیشه نتیجه بیماریهای پاتولوژیک نیست. شما فقط باید طبق جدول سنی میزان رشد و وزن کودکان راهنمایی شوید. اما اگر کودکی ، صرف نظر از سن ، بیش از حد فعال در حال افزایش یا کاهش وزن است ، سرعت رشد وی با استانداردها بسیار متفاوت است ، بنابراین باید با یک متخصص گوارش ، متخصص ژنتیک ، غدد درون ریز و متخصص اعصاب و روان مشورت کنید.
