هماهنگی خانوادگی بر اساس درک و احترام متقابل بنا شده است. اگر یکی از همسران در توهین غرق شود چه باید کرد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
نکته اصلی این است که با توهین به توهین پاسخ ندهیم. حمله متقابل تلافی جویانه فقط رسوائی را ملتهب خواهد کرد. علاوه بر این ، در حالت عصبانیت ، می توانید چیزهای زیادی بگویید ، که بعداً پشیمان خواهید شد و نیمه دیگر مدت زمان طولانی جرم را به خاطر می آورد. هیجان زده نشوید ، اعلام کنید که صحبت با این لحن برای شما مناسب نیست و فقط در یک فضای آرام ارتباط برقرار خواهید کرد.
گام 2
این را تحمل نکنید ، چنین رفتاری به سرعت تبدیل به یک عادت می شود و به یک قاعده تبدیل می شود. زمانی را انتخاب کنید که همسرتان روحیه خوبی دارد و سعی کنید صحبت کنید. دلیل این پرخاشگری را دریابید. احترام و برخورد مناسب با خود را تقاضا کنید.
مرحله 3
سعی کنید توجه و محبت بیشتری را نشان دهید. کمبود گرما در یک رابطه می تواند با بی ادبی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
مرحله 4
هنگام وقوع پرخاشگری توجه کنید. اگر نیمه دیگر شما در هنگام برقراری ارتباط شروع به از بین بردن روحیه خود می کند ، وقتی چیزی را منع می کنید یا انتقاد می کنید ، نتیجه بگیرید. شاید این کمبود فضای خالی باشد ، یا شخص مورد علاقه شما را آزار دهد. اعتراض اینگونه بیان می شود. اگر انفجارهای عصبانیت از ناکجاآباد بروز کند ، این نشان دهنده مشکلات عمیق تر ، خستگی اخلاقی ، استرس است. تماس با یک متخصص زائد نخواهد بود.
مرحله 5
اگر در دوران کودکی نیمی دیگر شما پدر و مادر را مشاهده می کرد که به یکدیگر توهین می کنند ، بنابراین منفی جذب شده به این ترتیب خود را نشان می دهد. با همسرتان صحبت کنید ، این نمی تواند عادی برای خانواده شما باشد ، کودک مشترک شما نباید چنین چیزی را ببیند و احساس کند.
مرحله 6
شما نمی توانید حمله به جانب خود را تحمل کنید. این اتفاق می افتد هنگامی که شما نمی توانید برای یک شخص فریاد بزنید ، پس از یک سیلی که به صورت زنگ خورده است ، او به هوش می آید. فراموش نکنید که در صورت عصبانیت می توانید برگردید و رسوایی می تواند به یک دعوا تبدیل شود.
مرحله 7
اجازه ندهید خود را از تعادل خارج کنید ، با آرامش به همه حملات پاسخ دهید. می توانید به شوخی با توهین ها موافق باشید و در عین حال رفتار خوب خود را نسبت به همسرتان نشان دهید. شما می توانید با مراجعه به برخی موارد فوری و فوری از اتاق ، از آپارتمان خارج شوید.
مرحله 8
اگر شخصی نمی خواهد ارتباط برقرار کند ، و در واقع مشکلی در این کار مشاهده نمی کند ، با توجه به اینکه چنین ارتباطی عادی است ، خوب فکر کنید که آیا می توانید با چنین شخصی زندگی کنید. خانواده از دو نفر برابر یکدیگر تشکیل شده است ، روابط خانوادگی بر اساس مراقبت متقابل ، عشق ، احترام بنا شده است.
