در زندگی یک زن ، دلایل مختلفی برای محاسبه مدت تصور ممکن وجود دارد. در یک حالت ، ترس از شروع بارداری ناخواسته است ، در مورد دیگر ، برعکس ، انتظار بارداری و تمایل زیاد به داشتن فرزند است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بارداری معمولاً در لوله رحمی صورت می گیرد ، جایی که تخمک پس از تخمک گذاری وارد آن می شود. طول عمر سلول تخمک بسیار کوتاه است - فقط چند ساعت طول می کشد و اسپرم توانایی باروری تخمک را برای چند روز حفظ می کند. از این رو ، باید نتیجه گرفت که مطلوب ترین دوره بارداری ، روز تخمک گذاری ، خوب ، منهای دو روز است. از آنجا که طول سلول تخمک کوتاه است ، روزهای قبل از تخمک گذاری برای بارداری مطلوب تر است ، زیرا ورود اسپرم به لوله رحمی حدود یک روز طول می کشد.
گام 2
تعیین تاریخ بارداری و محاسبه روزهای مطلوب برای شروع بارداری می تواند طبق برنامه دما باشد. برای این کار ، به مدت سه ماه متوالی در طول هر چرخه قاعدگی ، درجه حرارت را در راست روده اندازه گیری کنید و مطمئن شوید که هر روز صبح و عصر قبل از خواب. نتایج را به صورت منحنی بنویسید یا رسم کنید. در روزهایی که درجه حرارت بالاتر است ، احتمال بارداری امکان پذیر است.
مرحله 3
در صورت لزوم ، می توانید در اواسط چرخه قاعدگی با متخصص زنان خود تماس بگیرید. وی می تواند با توجه به مخاطی که از دهانه رحم شما برای تجزیه و تحلیل گرفته شده است ، تاریخ بارداری را با دقت یک روز تعیین کند.
مرحله 4
مدتی طول می کشد تا اسپرم در بیضه در یک مرد بالغ شود. بنابراین ، به مدت پنج روز قبل از تخمک گذاری ، از رابطه جنسی با شریک زندگی خود خودداری کنید. به لطف چنین خودداری ، یک مرد تعداد بیشتری اسپرم فعال را بالغ می کند ، که به افزایش احتمال بارداری کمک می کند.
مرحله 5
البته ، در روزهای قبل از بارداری ، شرکا باید مصرف الکل را که اثر مخربی بر سلولهای جنسی شریک زندگی دارد ، کنار بگذارند. باید مراقب سایر عوامل مضر و مواد مانند رنگ ، لاک ، حلال ، دارو باشید.
