دوستان افرادی هستند که همیشه می توانید روی آنها حساب کنید. آنها نه تنها برای تقسیم شادی با یک شخص بلکه برای حمایت در مواقع سخت نیز مورد نیاز هستند. ناخوشایند و دردناک است که دریابید یک دوست شکست خورده است ، خیانت کرده است. در این حالت چه باید کرد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
با دوستان یا والدین مشترک در مورد دلایل حادثه صحبت کنید. شاید بفهمید فردی که شما را ناامید کرده است مدتهاست که به شما حسادت می ورزد یا به طور کلی دوستی فقط از طرف شما بوده است. بعضی اوقات دوستان و والدین این را بهتر می دانند ، اما همیشه دخالت در روابط را ممکن نمی دانند.
گام 2
از دوست خود پنهان نکنید که از رفتار او ناامید شده اید. اخلاص چیزی است که در دوستی نباید از آن غافل شد. اگر وانمود کنید که اتفاقی نیفتاده است و کینه توزی را در سکوت هضم کنید ، بعید است بتوانید خیانت شخصی را که به آن امید داشتید از حافظه خود پاک کنید و رابطه به همان شکل پیش نخواهد رفت. گفتگوی صمیمانه به شما و دوستتان فرصتی می دهد تا یکدیگر را درک کرده و احتمالاً ببخشید.
مرحله 3
بعد از اینکه دوست رفتار را از دیدگاه آنها توضیح داد ، به خودتان فرصت دهید تا فکر کنید. دلایلی را که دوست شما را وادار به انجام کار اشتباهی کرده است ، تحلیل کنید. اگر نمی توانید دوستی را ببخشید ، تظاهر نکنید. بهتر است مدتی با این فرد ارتباط برقرار نکنید. به دوست خود بگویید که شما نیاز به قطع رابطه دارید.
مرحله 4
اگر نمی توانید تصمیم بگیرید که آیا رفتار نادرست دوست شما نسبت به شما فقط یک تصادف بوده است یا اگر او مستعد خیانت است ، یک چک ترتیب دهید. موقعیتی را شبیه سازی کنید که در آن دوست شما با یک انتخاب روبرو خواهد شد: اینکه در رابطه با شما به عنوان یک دوست واقعی رفتار کند یا برای رضایت منافعش به شما خیانت کند. سعی کنید همه کارها را انجام دهید تا دوست شما از بررسی مطلع نشود ، در غیر این صورت خلوص آزمایش از بین می رود.
مرحله 5
اگر می بینید که دوست شما عمداً شما را ناامید نکرده است ، و او صمیمانه پشیمان است ، کینه را نسبت به او پنهان نکنید - در زندگی می تواند هر اتفاقی بیفتد ، و شما نباید دوستان خود را به اطراف پرتاب کنید. در عین حال ، اگر یک رفیق از بی گناهی خود دفاع می کند ، از اینکه شما را ناامید کرده پشیمان نیست ، فکر کنید - شاید این کسی نیست که باید با او دوست باشید.
مرحله 6
در هر صورت کورکورانه به کسی که قبلاً شما را ناامید کرده اعتماد نکنید. اگر شرایط شما را مجبور می کند دوباره به این شخص اعتماد کنید ، با یک رفتار عقبانه آن را ایمن بازی کنید.
