اگر احساس می کنید یا می دانید که عزیز شما دیگر نمی خواهد با شما باشد ، بهترین تصمیم رها کردن او است. حتی اگر درد و ناراحتی دارید ، با این فکر که همه چیز درست می شود ، خود را عذاب ندهید. پس از تصمیم گیری ، دیگر بازگشتی وجود ندارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اولین کاری که باید انجام دهید این است که بفهمید رابطه به پایان رسیده است. این مرحله دشوارترین مرحله از آنچه در پیش رو دارید است. بله ، دیروز شما با هم بودید و همه چیز خوب بود. و امروز تغییرات جبران ناپذیری اتفاق افتاده است. و تنها کاری که می توانید انجام دهید پذیرش آنهاست. به معجزه امیدوار نباشید ، تعداد آنها در جهان زیاد نیست. فقط فکر کنید که مرحله خاصی از زندگی شما به پایان رسیده است. یک مرحله ، نه یک زندگی کل. و شما باید به زندگی ادامه دهید و از آن لذت ببرید.
گام 2
با سابق خود تماس نگیرید و پیام ندهید. این فقط دردسر و رنج به همراه خواهد داشت. حتی اگر چند دقیقه در مورد موضوعات جزئی گپ بزنید ، آسایش و آرامشی برای شما ایجاد نمی کند. تمام مخاطبین او را پاک کنید ، به دنبال ملاقات با او نباشید ، زیرا آنها فقط ناامید کننده هستند.
مرحله 3
هر آنچه ممکن است شما را به یاد او بیاورد از چشم دور کنید. عکس او را ، هدایایی که به شما داده پنهان کنید. حتی لباسی که در اولین قرار ملاقات با او بودید. چراغهای کمتری که شما را به یاد او بیاندازند ، سریعتر از پس ضرر خواهید رفت.
مرحله 4
خود را ناز کنید. این همان چیزی است که به شما کمک می کند هرچه سریعتر از هم جدا شوید. آنچه دوست دارید انجام دهید ، اجرای برنامه های خود را شروع کنید. مطمئناً به دلیل رابطه ، چیزی را از خودتان انکار کرده اید. شاید مرد شما از شما خواسته است که با دوستانتان معاشرت نکنید ، دامن های کوتاه نپوشید و یا از رفتن به مسافرت های پیاده روی منع نکنید. اما اکنون زمان محدودیت ها گذشته است. و می توانید دوباره زندگی را به کمال برسانید.
مرحله 5
هر روز خود را خوشحال کنید. کفش جدید یا دامن فروش ، کیک های خوشمزه یا رفتن به سینما با دوستان. از زندگی لذت ببرید ، به آن نیاز دارید. بدن خود را مجبور نکنید. اگر نمی خواهید کف ها را پاک کنید ، پس این کار خسته کننده را کنار بگذارید. در عوض ، کاری را که دوست دارید انجام دهید ، انجام دهید. از یک سالن زیبایی دیدن کنید ، یک مدل موی جدید برای خود تهیه کنید ، با ماساژ استراحت کنید. خود را دوست داشته باشید ، نه شخصی را که از زندگی شما ناپدید شده است. بالاخره شما بیشتر لیاقت این احساسات گرم را دارید.
