در خانواده شما ، رابطه کاملاً اشتباه رخ داده است ، شما دیگر احساس عشق و احترام متقابل ندارید. به نظر شما تنها راه سازنده برای برون رفت از این شرایط جدایی است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آماده باشید که جدا شدن از شخصی که مدتها مدام با او بوده اید آسان نخواهد بود ، حتی اگر فقط به دلیل عادت با شما ارتباط داشته باشد.
گام 2
اگر خود شما آغازگر جدایی هستید ، اگر واقعاً می خواهید رابطه خود را با این مرد به طور کامل پایان دهید و روابط مشکل ساز موجود را تغییر ندهید ، دوباره فکر کنید.
مرحله 3
با شوهرتان صریح صحبت کنید و دلیل تصمیم خود را توضیح دهید. نباید او را به خاطر همه چیز سرزنش کنید ، رسوایی کنید ، یا شروع به دلسوزی برای او کنید. سعی کنید تا حد ممکن منطقی و آرام باشید.
مرحله 4
اگر فکر طلاق از طرف شوهرتان است ، شرایط را با وقار بپذیرید و به زندگی خود ادامه دهید.
به سرعت و قاطعانه از هم جدا شوید. اگر در آپارتمان خود زندگی می کنید ، برای شوهر خود مهلتی مشخص (2 هفته ، یک ماه) در نظر بگیرید تا به دنبال خانه ای جدید باشد. اگر با شوهرتان زندگی کرده اید ، چمدان خود را ببندید و آنجا را ترک کنید. تأخیر در این امر باعث می شود که هم او و هم خودش بیشتر رنج بکشند.
مرحله 5
اگر برای شما بسیار دشوار است ، به خود وقت اختصاص دهید تا گریه کنید و از خود دلسوز شوید ، تلفن را خاموش کنید ، بچه ها را به مادربزرگ خود بفرستید ، یک دوست باوفای خود را دعوت کنید یا تنها بمانید و یک بار دیگر به یاد همه فوق العاده ترین و عالی ترین اقدامات نفرت انگیز شوهر سابق خود ، از نظر احساسی با گذشته شما گسست.
