رویاهای یک زندگی خانوادگی طولانی و شاد ، افسوس که همیشه تحقق نمی یابند. گاهی اتفاق می افتد که در یک ازدواج سعادتمند و تقریباً ایده آل ، شوهر ناگهان روزی اعلام می کند که آنجا را ترک می کند. او به دیگری می رود یا فقط به دلیل اینکه "خسته" است ، چیزی دیگر به او نمی آید یا خسته کننده نمی شود … این خیلی مهم نیست. مهم است که درک کنید چگونه می توانید از پس آن برآیید و چگونه آن را رها کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بپذیرید که شوهر شما تصمیم به ترک دارد و شما چیزی را تغییر نمی دهید. امیدهای بیهوده ای را احساس نکنید ، مردان بندرت در مورد چنین تصمیماتی صحبت می کنند بدون اینکه تصمیمات نهایی و غیرقابل برگشتی بگیرند.
گام 2
سعی کنید حداقل برای مدتی با همسر سابق خود ارتباط برقرار نکنید ، او را از دوستان خود در شبکه های اجتماعی و وبلاگ ها حذف کنید. همچنین بهتر است از ملاقات با دوستانش خودداری کنید. مدتی طول می کشد تا خونسردی خود را بازیابید.
مرحله 3
اگر به آن نیاز دارید ، با دوستان خود صحبت کنید ، مطمئناً کسانی پیدا می شوند که آماده حمایت شما هستند. یا می توانید برای کمک به یک روانشناس حرفه ای مراجعه کنید ، اما بهتر است به اولین کسی که با او روبرو شده است مراجعه نکنید بلکه در مورد انتخاب یک متخصص با دوستان مشورت کنید.
مرحله 4
تصویر خود را تغییر دهید. مدل موی جدید ، آرایش بدیع و تغییر سبک لباس ، روحیه شما را بیشتر می کند و اطرافیان شما قادر به مشاهده آن نخواهند بود.
مرحله 5
با یک سرگرمی جدید ، به آنچه ممکن است دوست داشته باشید فکر کنید. می توانید تمام وقت و انرژی آزاد خود را صرف این کار کنید ، تا دچار یأس نشوید. یک سرگرمی جدید به طور حتم منجر به تجدید حلقه اجتماعی خواهد شد ، که تأثیر مثبتی نیز بر اوضاع خواهد داشت.
مرحله 6
بالاخره چرا عاشقانه جدیدی نداریم؟ مردان آزاد قطعاً به چنین زن جذابی توجه خواهند کرد.
