اگر احساساتی وجود نداشته باشد ، یک جدایی بدون درد امکان پذیر است ، این رابطه کاملاً خود را خسته کرده و پیشرفت بیشتر آنها غیرممکن است. در همه موارد دیگر ، فراق آسان نیست ، اما هیچ چیز در زندگی وجود ندارد که نتوان آن را تجربه کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر می فهمید که رابطه شما آینده ای ندارد ، احساسات شما کم رنگ شده است ، جدا شدن آن بسیار آسان خواهد بود. شما باید تصمیم نهایی بگیرید و صادقانه اعتراف کنید که آماده ادامه رابطه یا ادامه زندگی مشترک نیستید.
گام 2
پس از تصمیم گیری ، فراق را موکول نکنید. هرچه سریعتر اتفاق بیفتد ، افکار ناخوشایند در مورد پایان ناگزیر رابطه خود کمتر عذاب خواهید دید.
مرحله 3
یک فضای زندگی جداگانه اجاره کنید یا مسکن مشترک را عوض کنید. اگر با هم زندگی کرده اید ، جدایی بهترین گزینه برای جدایی است. قطع رابطه بدون درد هنگام زندگی در زیر یک سقف غیرممکن است.
مرحله 4
مراقب خودت باش. فراق ، زمان تحقق برنامه های خودتان است که در طول یک زندگی مشترک یا رابطه طولانی مدت ، به عنوان برنامه باقی مانده است. خود را بهبود بخشید ، تصویر خود را تغییر دهید ، در یک باشگاه بدنسازی یا باشگاه بدن سازی ثبت نام کنید ، تحصیلات دوم و سوم را دریافت کنید.
مرحله 5
حرفه. اگر در طول زندگی مشترک خود کار نکرده اید ، پس فراق به تحقق خود کمک می کند. علاوه بر این ، مشغول بودن هر روز به شما این امکان را می دهد که افکار گذشته را آزار ندهید و فردی کاملاً مستقل از نظر مالی باشید.
مرحله 6
داخل چهار دیوار ننشینید. با دوستان ملاقات کنید ، گپ بزنید. فراق پایان زندگی نیست ، بلکه فقط دور جدید آن است. فقط به شما بستگی دارد که چه خواهد بود: خاکستری و کسل کننده یا روشن ، اشباع ، پر از جلسات جدید ، برداشت ها.
مرحله 7
از مکانهایی که ممکن است با هم ملاقات کنید خودداری کنید. اقامت در دوستان ایده خوبی است ، اما بهتر است دوستی خود را کنار بگذارید تا اینکه بعد از گذشت زمان کافی برای جلسات بدون درد. فقط بعد از مدتی می توانید بدون اینکه گلایه های متقابل را به خاطر بیاورید و یکدیگر را با سرزنش و عتاب شکنجه کنید به عنوان دوست ارتباط برقرار کنید.
مرحله 8
وقت خود را صرف شروع یک عاشقانه جدید کنید. به دقت در مورد آنچه مانع از برقراری رابطه قدیمی خود شد ، فکر کنید. این به شما کمک می کند تا از اشتباه خودداری کنید. این تغییر شما را به سمت یک زندگی شاد با روابط پر تحقق سوق خواهد داد که از آنها عزیز خواهید داشت و از آنها کاملا راضی خواهید بود.
