عشق گاهی اوقات دو طرفه نیست و روابط همیشه به یک زندگی مشترک شاد منجر نمی شود. پس از جدایی ، باید خود را در یک موج مثبت تنظیم کنید و بیاموزید بدون شخص مورد علاقه خود زندگی کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید برای مدتی همه مواردی را که یادآور سابق خود هستند حذف کنید. لازم نیست کاملاً از شر آنها خلاص شوید ، زیرا آنها بخشی از زندگی شما هستند. به گذشته خود احترام بگذارید. اگر در یک آپارتمان با هم زندگی می کردید ، حداقل به طور موقت سعی کنید به مکان دیگری بروید ، به عنوان مثال به والدین یا دوست خود.
گام 2
شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. با خودت شروع کن به یک سالن زیبایی بروید ، مدل موی جدیدی بگیرید ، مانیکور کنید ، کمد لباس خود را تمدید کنید. تا جایی که ممکن است از خود گذشته خود ، از زنی که مرد سابق خود را بسیار دوست دارد ، دور شوید. خود را با چیزی لمس کنید ، چیزی را که مدتها آرزوی آن را داشتید برای خود بخرید. از ضایع شدن نترسید. اکنون شما مجبور نیستید از شخص دیگری مراقبت کنید جز خودتان. از این خوشحال شوید ، شما باید بیاموزید که از آزادی و از خود ، بسیار تازه و زیبا لذت ببرید.
مرحله 3
با افرادی که مدتهاست آنها را ندیده اید ملاقات کنید. سعی کنید با کسانی که از دردسرهایی که برای شما اتفاق افتاده آگاهی ندارند ، ارتباط برقرار کنید. غرق در دنیای رویدادهای جدید و مهیج شوید. افراد جالب توجه شما را از افکار غم انگیز دور می کنند و خاطرات خوشایند مشترک باعث روحیه شما می شود.
مرحله 4
برای خود یک سرگرمی جدید پیدا کنید. کاری کنید که در کل زندگی گذشته شما نباشد. اگر کارمند اداره هستید و سعی در شکستن این تصویر ندارید ، می توانید به نوعی ورزش شدید بپردازید. و اگر همیشه یک پرنده آزاد بوده اید ، قبلاً مسافرت می کرده اید ، پس سعی کنید یک خانه دار شوید. برخی از سرگرمی های آشپزی و خانگی را که به پشتکار نیاز دارند ، انجام دهید. شما در این دوره دشوار واقعاً به برداشت ها و علایق جدید احتیاج دارید. برای خودتان پیشرفت کنید و نه برای شر برای مرد سابق.
