زن مدرن کمبود زمان حاد دارد. اما زنان خانه دار واقعی در مورد چگونگی رضایت همسر گرسنه هیچ سوالی ندارند. و برای این ، مجموعه ای از سالاد های آماده از نزدیکترین فروشگاه اصلاً لازم نیست. یک همسر دوست داشتنی همیشه چندین دستور العمل دهان سوز را پیدا می کند تا مومنان را ناز کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای خشنود کردن همسرتان از غذا ، دانستن سلایق او مهم است. شخصی جان خود را برای کیک پنیرهای قرمز با خامه ترش می دهد ، و کسی فقط با یک استیک با خون خوشحال خواهد شد. یک زن خانه دار خوب سازش منطقی پیدا می کند و نه تنها شوهرش را با غذای مورد علاقه خود تغذیه می کند ، بلکه با در نظر گرفتن اعتیاد رژیم غذایی او را نیز غنی می کند.
گام 2
سعی کنید منو را متنوع کنید. غذاهای سبزیجات را با گوشت یا ماهی سرو کنید. این نه تنها یک ترکیب رضایت بخش بلکه یک ترکیب سالم نیز هست. از ادویه جات و گیاهان به طور فعال تری در آشپزی استفاده کنید: آنها به رایحه های جدید و طعم های مزه ای به غذاهای شناخته شده اضافه می کنند. سعی کنید سالاد را امروز با روغن آفتابگردان و فردا روغن زیتون یا ذرت میل کنید.
مرحله 3
در مصرف غذاهای راحت زیاده روی نکنید. جالب تر و سودآورتر است که کوکی ها را با دستان خود درست کنید. به زودی خواهید دید که آنها نه تنها از نظر طعم و مزه از کارخانه ساخته شده بسیار بهتر هستند بلکه به اندازه کافی سریع طبخ می شوند. در صورت تمایل می توانید پر کردن گوشت را با یک سبزیجات ، غلات یا میوه پر کنید. چنین پیراشکی هایی - به همراه پنیر کویر ، گیلاس ، کلم - با انواع سس ها سرو می شود. بسته به نوع پر کردن ، می توان آنها را نه تنها به عنوان غذاهای اصلی ، بلکه به عنوان یک دسر نیز با موفقیت استفاده کرد.
مرحله 4
دم بکشید و اغلب در فر بپزید. فرنی روزمره در یک گلدان سفالی ، با چاشنی سبزیجات ساطوری شده ، با افزودن مغزها و میوه های خشک ، می تواند غذای اصلی شما باشد. و هیچ کس حدس نخواهد زد که شما حداقل زمان را برای پخت و پز صرف کرده اید ، که فقط برای تهیه محصولات لازم است. اگر چندین نوع غلات را با هم ترکیب کنید ، گزینه های زیادی پیدا خواهید کرد و منوی شما هرگز یکنواخت نخواهد بود.
مرحله 5
سوپ ها را نادیده نگیرید ، آنها برای عملکرد طبیعی معده ضروری هستند. نخود ، لوبیا ، قارچ ، سوپ کلم و بورچ قدرت و نشاط می بخشد. اما اگر در پخت و پز خلاق باشید ، می توانند به طرز غیرمعمولی خوشمزه و به خصوص مزه آور باشند. فرض کنید شما می توانید پنیر ، گل لیمو را به یک سوپ سبزیجات ، و گردو ، گشنیز ، آب انار را به یک سوپ گوشت اضافه کنید (تقریبا خارچو دریافت می کنید). هرگز سبزی اضافی وجود نخواهد داشت که نت هایی از طراوت بهار را به سوپ اضافه کرده و اشتها را از بین ببرد.
مرحله 6
تخیل خود را آزاد کنید ، از آزمایش نترسید. همسر خود را با شاهکارهای آشپزی فریب دهید ، او را با انواع خوراکی های خانگی خوشحال کنید. فقط با قدرت ، بلکه با روح خود آشپزی نکنید. سپس ظرف واقعا خوشمزه خواهد شد ، و شوهر خوشحال خواهد شد.
