چگونه خانواده خود را به طور خوشمزه تغذیه کنیم

فهرست مطالب:

چگونه خانواده خود را به طور خوشمزه تغذیه کنیم
چگونه خانواده خود را به طور خوشمزه تغذیه کنیم

تصویری: چگونه خانواده خود را به طور خوشمزه تغذیه کنیم

تصویری: چگونه خانواده خود را به طور خوشمزه تغذیه کنیم
تصویری: چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚 2024, ممکن است
Anonim

صبحانه ، ناهار و شام مشترک خانواده شما را در یک میز مشترک دور هم جمع می کند و به وحدت آن کمک می کند. شما با یک کار دشوار روبرو هستید - تهیه غذاهای خوشمزه که همه دوست دارند.

چگونه خانواده خود را به طرز خوشمزه ای تغذیه کنیم
چگونه خانواده خود را به طرز خوشمزه ای تغذیه کنیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

یک منو درست کنید هنگام انتخاب ظروف ، طبق آنچه خانواده شما دوست دارند ، راهنمایی شوید و سعی کنید سلیقه هرکدام را در نظر بگیرید. بنابراین همه را راضی خواهید کرد. همچنین ، در حال حاضر منوی خود را برای فصل جاری برنامه ریزی کنید. در هوای گرم ، غذای خنک و در هوای سرد بیشتر غذای گرم بپزید. به خاطر داشته باشید که بسته به زمان غذا ، محتوای میز نیز متفاوت است. به عنوان مثال ، بهتر است فرنی را برای صبحانه سرو کنید تا سوپ.

گام 2

خرید خوار و بار. به کیفیت و ماندگاری آنها توجه کنید. بهتر است مواد غذایی را از همان فروشگاه معتبر یا سوپرمارکت خریداری کنید. به این ترتیب کمتر خطر ابتلا به مواد کهنه در آشپزخانه شما وجود دارد. برای اینکه چیزی را در فروشگاه مواد غذایی فراموش نکنید ، ابتدا یک لیست تهیه کنید ، سبد را پر کنید ، به آن مراجعه کنید.

مرحله 3

صبحانه ، ناهار یا شام خود را برنامه ریزی کنید. اگر کسی نمی تواند به شما کمک کند ، مهم است که فعالیت های خود را در آشپزخانه به گونه ای تنظیم کنید که حداقل زمان را صرف کنید و وقت خود را برای چیدن سفره اختصاص دهید. ظرف هایی را انتخاب کنید که در تهیه آنها به توجه مداوم نیاز نداشته باشد. از این نظر استفاده از اجاق گاز و دیگ بخار دوبل بسیار راحت است. سبزیجات ، ماهی ، گوشت و خمیر تقریباً بدون مشارکت شما پخته می شود. علاوه بر این ، با توجه به ویژگی های دستور العمل های آنها ، ترتیب ایجاد شاهکارهای آشپزی را توزیع کنید. اگر می دانید که بین برخی مراحل ایجاد یک غذای خاص فاصله زمانی آزاد دارید ، از آن برای شستن میوه ها یا بریدن سبزیجات برای سالاد استفاده کنید.

مرحله 4

چیدن میز. خدمت کردن نکته مهمی است. سطح اشتهای شما به میزان جذابیت اتاق غذاخوری بستگی دارد. چند دستمال زیبا بیرون بیاورید تا در موقعیت خاص خود ذخیره کنید. ظروف گران قیمتی را که به ندرت از آنها می خورید ، بگیرید.

مرحله 5

تجربه به دست آوردن. دستورالعمل هایی را که خانواده شما به خصوص دوست دارند در یک دفتر جداگانه یادداشت کنید. به این ترتیب هرگز س aالی نخواهید داشت که چه چیزی برای همسر ، فرزندان و والدین خود بپزید.

توصیه شده: