آیا شما کمی بزرگ می شوید که نمی تواند یک دقیقه در آرامش زندگی کند؟ بچه که شروع به ساخت برج مکعب می کند ، بلافاصله به بازی دیگری می رود بدون اینکه کاری را که شروع کرده به پایان برساند. در حالی که کودک کوچک است ، چنین فعالیتی دردسر زیادی برای والدین ایجاد نمی کند. اما با افزایش سن ، بی قراری کودک می تواند به یک مشکل واقعی تبدیل شود ، به خصوص در مدرسه. بنابراین ، باید به کودک خود بیاموزید که از توجه و ثبات بیشتری برخوردار باشد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک برنامه روزانه مشخص ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. سعی کنید کارهای روزمره را بی جهت مزاحم نکنید - این به سازماندهی کودک کمک می کند. کودک ، تقریباً با برنامه عمل روزانه اش ، می داند که آرام تر است.
گام 2
بیشتر اوقات در هوای تازه قدم بزنید. بازی های بیرون را تمرین کنید ، بگذارید کودک بالا و پایین بدود ، بپرد بالا و انرژی اضافی را بیرون بیندازد. به پارک یا خارج از شهر بروید ، در طبیعت پیک نیک داشته باشید.
مرحله 3
مشاهده تلویزیون و زمان کامپیوتر را محدود کنید. بازی هایی را که نیاز به توجه و پشتکار دارند تشویق کنید. سازندگان ، پازل ها و پازل های مختلف به تمرکز و صبر کمک می کنند. چندین کیت برای خلاقیت بچه ها خریداری کنید. طراحی و مجسمه سازی از پلاستین نیز یک تفریح عالی است که کمی فیجت کوچک را آرام می کند. کودک خود را به خاطر یک نقاشی زیبا یا یک معمای کامل تحسین کنید ، این او را به فعالیت های بعدی تحریک می کند.
مرحله 4
یک راه خوب برای پرورش پشتکار ، کار مشترک است. بسیاری از بچه ها دوست دارند در کارهای خانه به والدین خود کمک کنند ، آنها دائما بینی کنجکاو خود را به کلاسهای بزرگسالان می چسبانند. کودک را از خود دور نکنید ، در صورت امکان اجازه دهید در کارهای خانه به شما کمک کند. کودک با زحمت سعی در انجام کارهای بزرگسالان خواهد داشت ، در حالی که شما نه تنها صبر را به او می آموزید ، بلکه برخی از تجربیات مفید خود را نیز به او منتقل می کنید.
مرحله 5
هنگامی که کودک کمی بزرگ شد ، او را به انجام تکالیف اختصاص دهید. اگر کودکی درخواست حیوان خانگی کرد ، پس موافقت کنید که خودش از او مراقبت کند.
مرحله 6
فوراً انتظار نتیجه سریع را نداشته باشید ، برای چند روز شما یک فعال کوچک را به صبر و استقامت عادت نخواهید داد. عصبانی نشوید و کودک را با بچه های دیگر مقایسه نکنید ، حتی اگر پسر همسایه میشا بتواند پازل را برای نیم ساعت جمع کند و ناخوشایند شما بیش از 15 دقیقه برای این فعالیت بیرون نمی ماند. کودک را تحت فشار قرار ندهید ، فقط به مطالعه با او ادامه دهید و نتایج شما را راضی خواهد کرد ، فقط همه چیز را در زمان مناسب انجام دهید.
