آلو خشک یکی از محصولات بسیار مفیدی است که طعم بسیار خوبی دارد و بر روی بدن کودک اثر درمانی دارد. غالباً ، نوزادان در دستگاه گوارش مشکل دارند که نتیجه آن یبوست است. با دادن پوره ، کمپوت ، جوشانده یا تزریق آلو خشک به کودک می توان این مشکل را حل کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای تهیه پوره سیب زمینی ، میوه های خشک را کاملاً بشویید ، آن را با آب جوش ریخته و یک شب در آب گرم خیس کنید. صبح آب را تخلیه کرده و آلو خشک را در کمی آب بجوشانید تا نرم شود. آلوها را پوست بگیرید و خرد کنید. بنابراین ، شما یک پوره طبیعی تازه دریافت خواهید کرد ، که تأثیر مفیدی در روند هضم کودک خواهد داشت. مصرف روزانه آلو خشک را خودتان برای کودک خود انتخاب کنید. ابتدا 1 قاشق چایخوری بدهید ، ببینید بدن چگونه به این محصول واکنش نشان می دهد. اگر کودک کمتر از 1 مدفوع در روز دارد ، مقدار پوره را افزایش دهید.
گام 2
برای پخت کمپوت ، نصف لیوان زردآلو خشک و آلو خشک را برداشته ، 5 دقیقه آب داغ بریزید. سپس میوه های خشک را کاملاً بشویید ، به یک قابلمه کوچک منتقل کنید ، 1 لیتر آب سرد ریخته و روی حرارت کم قرار دهید. 20-25 دقیقه بپزید. آن را خنک کنید و به کودک بدهید.
مرحله 3
می توانید جوشانده آلو خشک را به صورت زیر درست کنید: 100 گرم میوه خشک (حدود 20 قطعه) بدون دانه ، خوب در آب گرم بشویید ، در قابلمه کوچکی بریزید و 400 میلی لیتر آب سرد بریزید ، در صورت تمایل شکر اضافه کنید و روی آتش بگذارید. بجوشانید ، از روی حرارت برداشته ، روی آن را بپوشانید و بگذارید آب گوشت دم بکشد. پس از خنک شدن ، می توانید 1 قاشق چای خوری صبح آن را به کودک خود بدهید.
مرحله 4
دستور تهیه تزریق آلو خشک: 10-12 توت را کاملا با آب جوشانده بشویید و 1 لیوان آب جوش بریزید. روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 10-12 ساعت بماند. صبح ، تزریق را صاف کنید ، و صبح 1 قاشق چای خوری به او بدهید.
