برای ماه اول ، دهان کودک شیرده عملاً بسته نمی شود. بله ، این وظیفه اصلی او است - غذا خوردن و خوابیدن. این امر خصوصاً در مورد كودكان بزرگ صادق است - حتی پس از تولد ، آنها همچنان مانند رحم مادر به خوردن غذا ادامه می دهند.
اسرار شیردهی بسیار ساده است ، اما م workثر است:
- ما فقط به درخواست او کودک را تغذیه می کنیم! در حدود 2-3 ماه ، کودک خود را به رژیم پایدار خود بازسازی می کند.
- سعی نکنید "برای دو نفر" بخورید ، اما حتما "برای دو نفر" بنوشید: حداقل 2 لیتر در روز مایع گرم (کمپوت ، چای ، آب میوه ، گلاب ، فقط آب). چای سبز اغلب کمک می کند (چای شیر حتی بهتر است). اما افرادی که فشار خون پایین دارند باید مراقب چای سبز باشند.
- 10 دقیقه قبل از تغذیه و بلافاصله بعد از آن حتما یک لیوان مایع بنوشید.
- خوابیدن با هم و تغذیه شب کار خود را انجام می دهد - صبح ، جریان شیر تضمین می شود.
- زیر دوش - می توانید کمی جت آب گرم اجرا کنید.
- وقتی کودک ترسیده ، ناراحت یا سرما خورده است ، هرچه بیشتر او را تغذیه کنید ، شیر حتی سریعتر می رسد.
- شما باید سعی کنید هر بار از سینه دیگری تغذیه کنید (به طوری که به طور مساوی در هر دو جریان داشته باشد). حتی اگر در بعضی مواقع به نظر می رسد شیر تقریباً در یک پستان وجود ندارد ، به نوبت از آن تغذیه کنید و همه چیز به حالت عادی برمی گردد.
- ماساژ پستان به ایجاد شیردهی بسیار کمک می کند - شما باید تمام سینه را خیلی سخت بمالید (از زیر استخوان یقه و اطراف قفسه سینه شروع کنید) - به این ترتیب همه غدد پستانی که می توانند مسدود شوند باز می شوند. بهتر است اگر شوهر ، مادر شما چنین ماساژ را برای شما انجام دهد (توصیه می شود قبل از هر بار تغذیه آن را نیز مالش دهید).
- تا 3 ماهگی به کودک آب یا مایعات دیگری ندهید (به جز آب شوید ، در صورت شکنجه گاز) و بیشتر اوقات روی سینه قرار دهید.
- نگران نباشید و زیاد کار نکنید! شما نمی توانید همه چیز را تغییر دهید و نمی توانید دنیا را درست کنید و وظیفه اصلی شما تربیت یک مرد قوی به نفع میهن است.
شیر همیشه بلافاصله نمی آید - بنابراین بلافاصله برای چند روز سخت آماده شوید. اما نتیجه نهایی ارزشش را دارد! نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند قوی تر ، سالم تر هستند و پیوند آنها با مادر پایدارتر است. به خصوص شیردهی برای کودکانی که والدین آنها آلرژی دارند ، ضروری است ، زیرا مادر هرچه بیشتر به چنین نوزادی شیر دهد ، کودک مدت بیشتری آنتی بادی دریافت می کند و به طور کلی می تواند از بروز علائم آلرژیک جلوگیری کند.
خوب ، شیردهی به مادر کمک می کند تا فرم خوبی پیدا کند - کودک کالری اضافی دریافت می کند. و در طول شیردهی ، شما هیچ ماده شیمیایی نخواهید خورد ، که به نفع شکل و سلامت شما نیز خواهد بود. علاوه بر این ، هنگام پرستاری واقعاً احساس خوشبختی خواهید کرد. هورمون حیله گر شادی در دوران شیردهی نیز به شدت تولید می شود.
