بانداژ قبل از زایمان ویژگی ضروری زن در موقعیت است. شکمی که هر ماه رشد می کند ، نیاز به حمایت و فیکس دارد ، که می تواند توسط یک باند مناسب و فرسوده تهیه شود. علاوه بر این ، باعث کاهش بار ستون فقرات ، جلوگیری از افتادگی زودرس سر کودک و کاهش خطر بروز علائم کشش در شکم زن می شود. با این حال ، یک زن باردار باید با پزشک خود مشورت کرده و مدل دقیق بریس قبل از زایمان را که برای او و نوزادش بهینه است ، انتخاب کند.
لازم است
آینه ، مبل (تخت) یا صندلی
دستورالعمل ها
مرحله 1
بهتر است بریس قبل از زایمان را از حالت خوابیده و باسن خود را کمی بالا بگیرید. در این وضعیت ، عضلات حفره شکم شل شده و احتمال ثابت شدن صحیح شکم چندین برابر می شود. علاوه بر این ، دراز کشیدن به پشت ، احساس استخوان شرمگاهی به اندازه کافی آسان است - باند باید آن را بگیرد.
گام 2
بعد از اینکه بانداژ را پوشیدید ، باید بررسی کنید که آیا به درستی قرار گرفته است. هیچ احساس تنگی در شکم ، ناراحتی وجود نداشته باشد. بریس قبل از تولد باید کاملاً از زیر شکم عبور کند ، روی لگن قرار بگیرد ، استخوان شرمگاهی را از جلو فشار داده و کاملاً در قسمت پایین کمر قرار بگیرد.
مرحله 3
اطمینان حاصل کنید که از انجام حرکات خاص با باند روشن راحت هستید. مدتی در آن قدم بزنید - 5-10 دقیقه. اگر هیچ احساس ناخوشایندی ظاهر نشود ، می توانیم فرض کنیم که باند به درستی لباس پوشیده است.
مرحله 4
در حالی که جلوی آینه ایستاده اید ، باند بپوشید. برای شما راحت تر است که آن را برطرف کنید.
