شیر مادر مایعی مغذی است که توسط غدد پستانی زن تولید می شود. شیر به کودک ایمنی می دهد و رشد او را تنظیم می کند. شیر شامل: چربی ، پروتئین ، مواد جامد ، مواد معدنی و لاکتوز است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید هرچه بیشتر کودک خود را تغذیه کنید. تا آنجا که ممکن است در یک تغذیه به او غذا دهید.
گام 2
سعی کنید کودک خود را با هر دو پستان در هر غذا تغذیه کنید. ابتدا یک پستان به او پیشنهاد دهید؟ بگذارید تا آن را بمکد تا زمانی که بلعید. بعد از اینکه سینه اول را رها کرد ، سینه دوم را به او پیشنهاد دهید. تغذیه بعدی باید با پستانی شروع شود که وی آخرین مکش را انجام داده است ، بنابراین او می تواند شیر چرب "پشت" را بطور کامل مکش کند.
مرحله 3
کودک معمولاً به مدت 15-30 دقیقه به طور فعال مکش می کند. کودک خود را در حالی که هنوز مکیده است از روی سینه بلند نکنید.
مرحله 4
کودک را به درستی روی پستان بمالید: لبها نباید روی نوک سینه باشند ، بلکه باید روی آرئول قرار بگیرند.
مرحله 5
اگر کودک شما به آرامی شیر می دهد ، سینه های خود را مرتباً تغییر دهید.
مرحله 6
به غیر از پستان ، حتی پستانک به کودک خود چیزی ندهید. اگر کودک به غذای اضافی نیاز دارد ، آن را از یک قاشق به او بدهید.
مرحله 7
در این دوران سخت ، خود را فراموش نکنید. بخوابید ، استراحت کنید ، خوب بخورید و مایعات زیادی بنوشید.
