کفش های پاشنه بلند نمادی جهانی برای بزرگسالی است ، به همین دلیل بیشتر دختران کوچک تمایل دارند دزدکی وارد چنین کفش هایی شوند. متأسفانه ، پوشیدن کفش پاشنه بلند خیلی جوان می تواند مشکلات مختلف سلامتی را تحریک کند.
پاشنه پا - موافقان و مخالفان
بسیاری از پزشکان متخصص غدد می گویند کفش کودکان باید با پاشنه کم تهیه شود ، زیرا این امر از صافی کف پا جلوگیری می کند. برای هر سنی ارتفاع پاشنه متفاوت توصیه می شود. بچه های خیلی کوچکی که تازه راه رفتن را شروع کرده اند نیاز به خرید کفش هایی با پاشنه تا ارتفاع یک سانتی متر دارند. دختران پیش دبستانی در پاشنه هایی با قد یک سانتی متر و نیم احساس راحتی می کنند. دختران بین هشت تا ده سال می توانند کفش هایی با پاشنه تا ارتفاع دو سانتی متر خریداری کنند. و فقط بعد از سیزده یا چهارده سالگی خانم های جوان می توانند کفش هایی با پاشنه تا ارتفاع چهار سانتی متر بپوشند.
عدم رعایت این استانداردها می تواند باعث ایجاد وضعیت در وضعیت بدن شود ، منجر به انحنای ستون فقرات و صافی کف پا ، شکل گیری نامناسب پا و سایر مشکلات شود.
ثبات پاشنه از اهمیت زیادی برخوردار است. باید به خاطر داشت که فقط دو سانتی متر از پاشنه پا می تواند بار ستون فقرات را بیست و پنج درصد افزایش دهد. امن ترین پاشنه از چهار تا هفت سانتی متر قد ، به اندازه کافی پهن و پایدار در نظر گرفته می شود.
تأثیر پاشنه پا در تشکیل راه رفتن
بهتر است برای دخترتان توضیح دهید که خطر پوشیدن کفش پاشنه بلند خیلی زیاد است. این یک کار چالش برانگیز است زیرا نوجوانان بندرت نظرات بزرگسالان را گوش می دهند. اگر دخترتان می خواهد پاشنه بپوشد ، مدل های گوه ای یا سکویی را ارائه دهید زیرا این کفش ها بدون تغییر زیاد راه رفتن ، از پا حمایت می کنند. کفش هایی با پاشنه های پهن و پایدار را می توان برای نوجوانان توصیه کرد. آنها به اندازه پای باریک و ناپایدار صدمه ای نمی زنند ، اما در عین حال به شما امکان می دهند در یک راه رفتن زیبا در کفش های پاشنه بلند تسلط داشته باشید.
لازم به ذکر است که کفش های پاشنه بلند بیش از حد نازک و جدی راه رفتن یک نوجوان را کاملاً تغییر می دهد. سعی کنید این موضوع را برای دخترتان توضیح دهید ، به او بگویید که برای پوشیدن کفش پاشنه دار نیاز به داشتن یک ستون فقرات سالم ، پاهای خوش فرم و رشد استخوان های لگن دارید. پزشکان توصیه می کنند فقط بعد از بیست و یک سال ، زمانی که بدن کاملاً شکل گرفته است ، پاشنه های استیلت را بپوشید.
بسیاری از خانم ها با دانستن اینکه راه رفتن با پاشنه پا در کل روز چقدر دشوار است ، دخترانشان را در انتخاب کفش به شدت محدود می کنند و آنها را مجبور به پوشیدن کفش های کتانی و تخت می کنند. این عمل غالباً به این واقعیت منجر می شود که دختران از پدر و مادر سختگیر خود شروع به پوشیدن کفش پاشنه بلند می کنند و در نتیجه اعتراض خود را ابراز می کنند.
