مدت هاست که پاشنه پا یکی از بهترین ترفندهای زنانه برای جلب توجه مردان است. با این حال ، آیا ارزش از دست دادن چنین زیبایی در دوران بارداری را دارد؟ بسیاری از زنانی که در شرایط مشابهی هستند این س themselvesال را از خود می پرسند که آیا استفاده از پاشنه می تواند به مادر یا نوزاد باردار آسیب برساند؟
در فروشگاه ها ، انتخاب کفش ، به خصوص برای خانمها ، اکنون بسیار زیاد است. بر این اساس ، انواع مختلفی از پاشنه پا نیز وجود دارد. کفش پاشنه بلند ، گوه ، پاشنه بطری و یک کف کاملاً صاف وجود دارد.
البته افراط و تفریط به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. کفش هایی با کف کاملا صاف و همچنین پاشنه های بسیار بلند می توانند به مادر باردار آسیب برسانند.
تهدیدهای کفش پاشنه بلند
با قرار دادن یک پاشنه بلند ، یک زن به طور خودکار وزن بدن خود را از کل پا فقط به انگشتان خود توزیع می کند و مرکز ثقل را به جلو منتقل می کند. این امر منجر به افزایش استرس در عضلات پاها و ستون فقرات کمر می شود.
شایان ذکر است که با افزایش مدت زمان بارداری ، مرکز ثقل بدن زن بیشتر و بیشتر به سمت شکم در حال رشد حرکت می کند. به راحتی می توان فهمید که وقتی این دو عامل با هم ترکیب شوند ، بار روی ستون فقرات می تواند گزاف باشد.
همه اینها منجر به افزایش تورم پاها ، ایجاد رگهای واریسی و همچنین تغییر در انحنای ستون فقرات می شود. مورد دوم به ویژه برای مادر باردار ، بلکه همچنین برای کودک خطرناک است.
یک زن در تلاش برای کاهش بار اضافی ستون فقرات ، شکم خود را بیشتر و بیشتر برجسته می کند ، که می تواند منجر به کشش بیش از حد عضلات شکم شود. پیامد این امر "افتادگی" معده بعد از زایمان خواهد بود که خلاص شدن از آن بسیار دشوار خواهد بود.
پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری می تواند به وضعیت غیر طبیعی جنین در رحم کمک کند.
اما بدترین چیز تغییر وضعیت رحم است که منجر به پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری می شود. رفتار جنین در چنین شرایطی می تواند غیرقابل پیش بینی باشد و تلاش برای غلتیدن در رحم ، زایمان را بسیار پیچیده می کند.
همچنین لازم به ذکر است که کفش پاشنه بلند ثبات بیشتری ایجاد نمی کند ، به این معنی که خطر سقوط را افزایش می دهد. چنین فرودهای ناموفق در دوران بارداری می تواند منجر به خطر سقط جنین شود.
کفش های بدون پاشنه در دوران بارداری گزینه ای نیستند
در دوران بارداری ، تمام رباط های بدن ، از جمله رباط های پا ، در آماده سازی برای زایمان نرم می شوند. با کشش و انعطاف پذیری بیشتر ، می توانند منجر به ایجاد کف صاف شوند.
کفش های تخت به دلیل افزایش وزن مادر باردار به پیشرفت کف صاف کمک می کند.
به همین دلیل پزشکان به مادران باردار اکیداً توصیه می کنند که برای مدت طولانی کفش های تخت بپوشند. و اگر قبل از بارداری از بیماری مشابهی رنج می بردید ، فقط آن را تشدید کنید.
بنابراین انتخاب یک زن باردار پاشنه کم و ثابت است. گزینه ایده آل یک پاشنه گسترده با ارتفاع 3-5 سانتی متر است که به شما ثبات بیشتری می بخشد ، عضلات و رباط های پا و همچنین ستون فقرات را بیش از حد بار نمی آورد.
