در بعضی از خانواده ها حسادت از طرف همسر حتی بیشتر از اختلاف واقعی روابط یک مشکل است. دور از همیشه است که خیانت شوهر تجربیات زن را به همراه داشته باشد. اغلب فقط ترس هایی وجود دارد که به وسواس تبدیل می شوند. و زن شروع به سو constantly ظن مداوم به مرد می کند. توصیه یک روانشناس در این مورد به این واقعیت خلاصه می شود که زن قبل از هر چیز نیاز به کار با خودش دارد.
ترس از کجا ناشی می شود؟
ریشه ترس از خیانت همسرش در عزت نفس زنان است. اگر همسر به خودش ، به احساسات ، به ظاهر خود اعتماد ندارد ، پس اغلب از خیانت همسرش می ترسد. چنین تجاربی به ویژه در دوره بلافاصله پس از ظهور کودک در خانواده حاد است. مادر جوان هنوز وقت نکرده است که خود را مرتب کند ، وزن کم کند ، علاوه بر این ، کودک تقریباً تمام وقت خود را می گیرد. و به طور كلی پزشكان از داشتن رابطه جنسی طی 6-8 هفته اول پس از زایمان منع شده اند. همسران با پیدا نکردن جایگاه خود در خانواده جدید ، به دنبال گرمی و توجه به معشوقه های خود می روند. اما همه همسران این کار را نمی کنند. این اتفاق می افتد که ترس از همسر وجود دارد ، اما هرگز خیانت صورت نگرفته است. پارانویا فقط می تواند همسر را به ارتکاب زنا تحریک کند.
زنان قوی و با اعتماد به نفس نیز از این ترس در امان نیستند. شاید دلیل واقعی این نگرانی ها وجود داشته باشد (شوهر در واقع تقلب می کند). اما همیشه در چنین شرایطی در روابط بین همسران اختلاف نظر وجود دارد: یکی از آنها (یا هر دو) مراقبت و عشق ، توجه نمی کند.
توصیه روانشناس: کاری که زن نباید انجام دهد
- … چنین رفتاری فقط وضعیت را بدتر می کند و به گفتگوی سازنده منجر نمی شود.
- … رابطه جنسی منظم به هر دو همسر این امکان را می دهد تا لذت ببرند ، استراحت کنند و به هم پیوند بزنند. حتی اگر زنی ترس شدیدی از وفادار نبودن همسرش دارد ، نباید رابطه خود را با او قطع کنید. وقتی سوions ظن بی دلیل باشد ، عدم صمیمیت منجر به جدایی بیشتر همسران از یکدیگر خواهد شد. و در شرایط خیانت واقعی به شوهر ، امتناع زن از رابطه جنسی می تواند خروج وی از خانواده را تسریع کند.
چه باید کرد
- مطمئن باشید (ترجیحاً خلاق یا ورزشی) و بی سر و صدا در آن فرو بروید. حتی یک مادر جوان نیز که با کودکی بسیار کوچک نشسته است ، هر از چندگاهی باید حواس او را پرت کند و کاری را خودش انجام دهد. حداقل یک ساعت از زمان چندین بار در هفته ، یک زن باید به چیزی شخصی اختصاص دهد: گلدوزی ، نوشتن کتاب ، نقاشی ، تناسب اندام. وقتی افکار زن به آنچه او دوست دارد مشغول شود ، او به راحتی فرصت حسادت و ترس ندارد.
-
نه به صورت ادعا ، بلکه در "من-اظهارات" ، همانطور که روانشناسان توصیه می کنند: "من می ترسم که شما مرا تقلب می کنید" ، "احساس می کنم به اندازه کافی برای شما خوب نیستم" ، "من نگران هستم رابطه ما." این جمله اول شخص است که به زن کمک می کند ترس خود را به شوهرش انتقال دهد و نه خواسته هایش. این یک گفتگوی سازنده در مورد آنچه باید اصلاح شود شروع می شود تا همسر احساس راحتی کند.
- لازم است ترسهای غیر ضروری از خیانت شوهرش برطرف شود. اگر کلاسهای تناسب اندام و کار مستقل روی خودتان کافی نیست ، بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید.
احساسات شوهر خود را فراموش نکنید. او همچنین به گرما و مراقبت نیاز دارد. صرف نظر از ترس و حسادت آنها ، همسر باید به مرد توجه کند ، به امور و زندگی او علاقه مند باشد. شاید همسر نیز نگران این باشد که برای همسرش بی علاقه شده است. فقط گفتگوی پر از اعتماد و عشق راه را برای بهبود روابط خانوادگی باز می کند.
