زندگی جنسی یک زوج متاهل می تواند فراز و نشیب هایی داشته باشد. جای نگرانی است اگر در طول ماه های گذشته نمی خواهید با شوهر خود بخوابید. وقتی وظیفه ازدواج به یک وظیفه آزار دهنده تبدیل شده است ، باید چیزی در زندگی تغییر کند.
چرا میل به رابطه جنسی از بین می رود
اول از همه ، یک رویای بد. برای داشتن وقت برای انجام همه کارها: کار ، استراحت ، بازدید از هر کجا که لازم باشد و برقراری ارتباط با دوستان ، فرد برای بیداری که طبیعت برای خواب اختصاص داده است "وقت می گیرد". بدن یک سیستم به اندازه کافی قوی است ، اما همچنین می تواند عصیان کند. و وقتی تنها آرزو در ذهنم این است که هرچه زودتر روی بالش دراز بکشم ، س questionsالات مربوط به رابطه جنسی به هیچ وجه اذیت نمی شوند.
توصیه: بیشتر بخوابید. اگر این مسئله در روزهای هفته قابل حل نیست ، به هر دلیلی ، کمبود خواب آخر هفته ها را جبران کنید. یا سعی کنید یک ساعت یا چند ساعت بعد از کار بخوابید. بدن نیز با این موافقت خواهد کرد. برای بهبودی نیازی به هشت ساعت استراحت مستقیم ندارد. می توانید برای او یک استراحت "کسری" ترتیب دهید.
رژیم غذایی نامتعادل. برای میل جنسی ، شما به مجموعه ای از عناصر کمیاب و ویتامین های مختلف نیاز دارید. اگر رژیم خود را کنترل نکنید ، دریافت بسیاری از مواد مغذی را متوقف می کنید ، حتی اگر "رژیم" نداشته باشید. بدون "سوخت" - بدون کار ، در این مورد ، میل جنسی. و برای کسانی که به طور منظم رژیم می گیرند ، سوnut تغذیه مداوم روحیه را خراب می کند ، به همین دلیل تمایل به رابطه جنسی از بین می رود.
توصیه به کیفیت غذای خود بسیار توجه کنید. کسانی که طرفدار پرشور رژیم های مختلف هستند ، اگر آنچه برای شما مناسب است ، قطعاً باید با پزشک مشورت کنند. اگر پزشک این مورد را تأیید نکند ، توصیه می شود یک سیستم غذایی مناسب انتخاب کنید ، اما بدون آسیب رساندن به سلامتی. حتماً در رژیم غذایی روزانه غذاهایی بگنجانید که میل جنسی شما را پشتیبانی و تقویت می کنند. فقط زیاده روی نکنید. پرخوری به اندازه روزه داری مداوم برای رابطه جنسی مضر است. بدن تمام قدرت خود را به معده می دهد و دیگر انرژی برای رابطه جنسی باقی نمی ماند.
مشکلات رابطه با همسرتان. پس از یک رسوایی خانوادگی ، خصوصاً جنجالی که به کینه متقابل ختم شد ، زن اصولاً نمی تواند تمایلات جنسی داشته باشد. درست است ، استثناهایی وجود دارد. در بعضی از افراد ، یک رسوایی بزرگ باعث خشونت جنسی می شود.
اگر نمی خواهید با شوهرتان بخوابید ، چه کاری باید انجام دهید؟
احتمال اینکه مشکل عدم تمایل به هیچ وجه در شوهر وجود نداشته باشد زیاد است. اگر جذابیت جنسی نسبت به مردان دیگر باقی بماند ، مشکل در رابطه شماست. صادقانه به یک سوال ساده پاسخ دهید: آیا به این شخص احتیاج دارید؟ شاید هیچ احساسی نسبت به او نداشته باشید.
اگر چیزی در روح شما باقی نماند ، نجات ازدواج شما مشکل ساز خواهد شد. بدون احساسات واقعی ، افراد با هم نمی توانند برای مدت طولانی وجود داشته باشند. و اگر در جایی ، حتی در دورترین گوشه قلب شما ، عشق هنوز سوسو می زند ، پس می توانید سعی کنید با کمک یک متخصص مشکلاتی را که در تختخواب به وجود آمده است از بین ببرید.
