برای بسیاری از نوزادان ، ماساژ به دلایل پزشکی تجویز می شود - برای از بین بردن تنش عضلانی ، همسو نبودن تقارن ، و اصلاح عواقب صدمات ناشی از تولد. ماساژ برای همه کودکان مفید است ، اما همه آنها غریبه را دوست ندارند. اما دستان مادر دلسوز همیشه برای کودک دلبندش آزاد است. چگونه می توان نوزاد را به تنهایی ماساژ داد؟
سود
ماساژ مدت زیادی است که به دلیل خواص درمانی و پیشگیری کننده گسترده شناخته شده است. انواع زیادی از ماساژ وجود دارد ، همه آنها در جهت بهبود گردش خون ، تقویت عضلات ، تسکین درد و تنش و همچنین تحریک رشد جسمی و فکری هستند. ماساژ درمانی پس از تشخیص خاص انجام می شود و بهتر است این کار را به متخصص بسپارید.
شرایط
متخصصان اطفال توصیه می کنند که ماساژ را از 4 تا 5 هفتگی شروع کنید. اعتقاد بر این است که قبل از این زمان ، نوزاد تازه متولد شده برداشت های جدید زیادی خواهد داشت. علاوه بر این ، در ماه اول زندگی ، کودک هنوز بیش از حد به دمای محیط حساس است و مادر می ترسد که یک بار دیگر مزاحم او شود. به طور خلاصه ، بهتر است آن را به ماه دوم موکول کنید.
- اتاق باید حداقل 20 درجه گرم باشد.
- کودک باید 1-2 ساعت قبل از ماساژ تغذیه شود ، اما خیلی گرسنه نباشد ، در غیر این صورت حق داشتن دمدمی مزاجی و تقاضای شیر است.
- ماساژ را می توان روی یک میز تعویض یا یک میز معمولی انجام داد ، یک تشک نازک و یک پوشک یکبار مصرف روی آن قرار داد (یک پوشک معمولی و یک پارچه روغن زیر آن).
- مهم این است که هم شما و هم فرزندتان احساس راحتی کنید.
- هر دوی شما باید از روند کار لذت ببرید. اگر کسی گریه ، عصبی یا خسته است ، وقت آن است که پایان دهید.
- فراموش نکنید که ناخن ها ، جواهرات و ساعت های خود را کوتاه کنید تا از خاراندن کودک خود جلوگیری کنید.
- قبل از ماساژ می توانید دستان خود را با روغن یا کرم کودک چرب کنید و حتماً روی هم بمالید تا گرم شود. زیاده روی نکنید!
- بهتر است کودک را با روغن آغشته نکنید. نظرات مختلفی در این باره وجود دارد ، اما بیشتر ماساژ درمانی ها باتجربه استفاده از آن را توصیه نمی کنند ، زیرا منافذ پوست را مسدود کرده و یک فیلم روغنی روی پوست ایجاد می کند.
تکنیک اعدام
هیچ چیز فراطبیعی در مورد ماساژ کودک وجود ندارد: تمام آنچه که از شما می خواهد این است که در مکان های مناسب کمی فشار دهید و در جهت مناسب سکته کنید. نقشه استفاده از تلاشها تقریباً به شرح زیر است: پا - پاها (از حاشیه به مرکز) - شکم - قفسه سینه - کف دست - بازوها (از حاشیه به مرکز) - چرخش به معده - شانه ها - پشت. هنگام خواندن شعر در مورد چشم ، دهان ، بینی می توانید به آرامی صورت خود را نوازش کنید. بچه ها این را خیلی دوست دارند.
- ما با خمیر انداختن قسمت فوقانی پا و انگشتان شروع می کنیم - انبار نقاط بهداشتی مرتبط با تمام اندام های داخلی یک فرد.
- به ساق پا می رسیم. با لنت های انگشت اشاره و میانی ، بدون اینکه مچ دست خسته شویم ، با حرکات دایره ای از پا به باسن می رسیم. همین کار را با پای دیگر انجام می دهیم.
- شکم باید در جهت عقربه های ساعت نوازش شود و از فشار شدید و ناحیه هیپوکندریوم راست جلوگیری شود.
- ما با یک حرکت دورانی قفسه سینه را سکته می کنیم. ناحیه قفسه سینه سمت راست در خلاف جهت عقربه های ساعت و سینه سمت چپ در جهت عقربه های ساعت است.
- کف دست و انگشتان را به آرامی ورز دهید و به سمت دست ها حرکت کنید. با انگشتان میانی و اشاره از کف به شانه حرکت دایره ای داشته باشید.
- پس از چرخش به معده ، شانه ها را ماساژ داده و پشت و پشت را به پشت ضربه بزنید.
توصیه ها
- با کودک خود صحبت کنید ، اعضای بدن را که با آن کار می کنید نام ببرید ، لبخند بزنید ، بازی کنید ، قافیه بخوانید و آهنگ بخوانید. بدون حرکات مکانیکی اجرا شده!
- اگر کودک گریه می کند مجبور نشوید. در این حالت ماساژ بیشتر از اینکه فواید داشته باشد آسیب خواهد دید.
- می توانید هر روز ماساژ دهید. بهترین زمان برای چنین روشی عصر قبل یا بعد از استحمام است. کودک خسته می شود ، آرام می شود و آرام می خوابد. اما اگر صبح و بعد از ظهر شما و کودک راحت تر هستید ، پس انتخاب با خودتان است.
- اگر به توانایی های خود اطمینان ندارید ، می توانید یک ماساژ درمانی استخدام کنید تا نحوه ماساژ مناسب را به شما نشان دهد.
- ژیمناستیک ، متناسب با سن کودک ، برای ماساژ نیز مناسب است.
موارد منع مصرف
هنوز ارزش مشاوره با پزشک را دارد. نیت خیر خود را در میان بگذارید و نظر متخصصی را که شخصاً فرزند شما را می شناسد در نظر بگیرید.
بهتر است ماساژ را به تعویق بیندازید:
- کودک بیمار است
- کودک گریه می کند ،
- بثورات روی پوست ، تحریک
لمس کردن ، تماس با مادر نیاز هر کودک است. هیچ کس بهتر از شما تغییر خلق و خوی او را احساس نخواهد کرد و نمی فهمد که حالا او خوب است یا نه. از لحظات نزدیک بودن با فرزند خود لذت ببرید و عشق و مراقبت شما بهترین تأثیر را در سلامتی و رشد او خواهد داشت.
