لذت جنسی فرصتی برای آرامش است ، به همین دلیل مردم بسیار مشتاق این لذت هستند. اما صمیمیت همیشه با ارگاسم پایان نمی یابد. برای افزایش تعداد آنها ، باید تمرین کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ارگاسم پاسخ بدن به نوازش های جسمی و عاطفی است. این فقط وقتی اتفاق می افتد که برداشت های خوب ، عملکردهای مناسب داشته باشید. اما اگر خستگی بدن وجود داشته باشد ، افکار سنگین حواس شما را پرت می کند ، دستیابی به حالت دشوار است. اگر روحیه ندارید به رابطه جنسی بسنده نکنید. نیازی نیست خود را مجبور کنید و سعی کنید چیزی را احساس کنید ، زیرا در چنین شرایطی تغییر کار دشوار است ، بنابراین منتظر یک لحظه مناسبتر باشید.
گام 2
بدن خود را بررسی کنید ، بفهمید چه چیزی بیشتر شما را روشن می کند و سپس این موضوع را به مرد بگویید. بهتر است همه اینها را با خودارضایی کشف کنید. شما قادر خواهید بود تمام مناطق فرسایشتان را احساس کنید ، یاد بگیرید که چگونه آنها را تحت تأثیر قرار دهید. می توانید از اسباب بازی های جنسی استفاده کنید تا روند کار بیشتر سرگرم کننده باشد. خجالتی نباشید اگر یک زن خودش نمی داند چه چیزهایی احساسات مثبت را برای او به ارمغان می آورد ، پس شریک زندگی اش چگونه این موضوع را حدس می زند؟
مرحله 3
یک سیستم ورزشی به نام wumbling وجود دارد که به شما کمک می کند ارگاسم بیشتری داشته باشید. این بر اساس رشد عضلات واژن است. آموزش منظم باعث می شود که قسمتهای زنانه بدن در فرم خوبی قرار داشته باشد ، خون بیشتر به آنها هجوم می آورد و سپس در حین رابطه جنسی احساسات روشن تر می شوند. این ژیمناستیک را بیاموزید و حداقل 3 بار در هفته انجام دهید. اگر در حین صمیمیت ، این قسمت را فشار داده و آرامش دهید ، می توانید احساسات جدیدی به خود و همسرتان تحویل دهید.
مرحله 4
همیشه دستیابی به ارگاسم با یک عزیز آسان تر است. رابطه جنسی با احساسات یک تجربه بسیار واضح است و اغلب مهارت های شریک زندگی در اینجا نقشی ندارد ، حتی احساسات باعث می شود حضور او در این نزدیکی افسانه باشد. معمولاً عاشقان احساسات بسیار واضحی را تجربه می کنند و هرچه محبت کمتری داشته باشید ، مجبورید آزمایش و سازگاری بیشتری داشته باشید. مردی را انتخاب کنید که بسیار او را دوست دارید ، موافقت نکنید که با کسانی که کم شناخته شده اند رابطه جنسی برقرار کنید یا احساسات متقابل ایجاد نکنند.
مرحله 5
چرخه قاعدگی و قدرت ارگاسم را رعایت کنید. معمولاً ، در طول تخمک گذاری ، حساسیت حداکثر است ، رسیدن به یک قله آسانترین است. اما قبل از روزهای حساس یا بلافاصله بعد از آنها ، لذت بسیار کمتری است. این به دلیل توانایی باردار شدن زن است. برای اینکه همیشه لذت را تجربه کنید ، فقط در آن روزهایی که می توانید احساسات زنده داشته باشید عاشق شوید.
مرحله 6
حساسیت بعد از پرهیز از مصرف نیز افزایش می یابد. اگر مدت طولانی است که رابطه جنسی نداشته اید و پس از آن اتفاق افتاده است ، جالب و جالب خواهد بود. وقفه های ناشی از فعالیت جنسی باعث تحریک لذت نیز می شود ، اما درک این نکته مهم است که هر مردی این کار را نمی کند. اما سفرهای کاری وی برای یک یا دو هفته اضافی نخواهد بود ، زیرا پس از بازگشت ارگاسم قول می دهد بارزتر شود.
